4 Jenis Olahraga Sederhana yang Dapat Menyehatkan Badan dan Otak Kita

Empat Jenis Olahraga Ringan dan Sederhana yang Dapat Menyehatkan Badan dan Otak_Kita ketahui bersama bahwa olahraga merupakan salah satu kegiatan positif yang bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan jasmani. Di setiap harinya,  perlu diimbangi dengan olahraga agar tubuh kembali fresh untuk bekerja. Berbagai olahraga yang menyehatkan badan diyakini juga dapat membantu melenturkan otot-otot dalam tubuh kita.

Namun tahukah Anda, jika selain menyehatkan badan, ada beberapa olahraga yang juga sekaligus menyehatkan otak. Sehingga jika jenis olahraga tersebut dilakukan makan badan dan otak akan menjadi sehat berimbang. Nah, penasaran olahraga apa saja yang dimaksud?

Jenis Olahraga yang Menyehatkan Badan Sekaligus Otak
1. Jalan Kaki
Jalan kaki merupakan olahraga sederhana yang dapat Anda lakukan sehari-hari. Luangkan waktu Anda sesekali untuk berpergian jarak dekat dengan berjalan kaki, khususnya di pagi hari. Jalan kaki selain menyehatkan badan, juga termasuk olahraga yang menyehatkan otak.

Berjalan kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga jantung dengan mudah memompa darah yang mengandung oksigen. Hal tersebut membuat aliran darah ke otak menjadi lebih lancar. Sehingga meningkatkan kekuatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer. Bahkan, menurut Para Ilmuwan, mengatakan bahwa dengan berjalan kaki akan meningkatkan pusat memori (hippocampus) yang ada di otak.

2. Lari
Kita ketahui bersama bahwa lari merupakan olahraga yang menyehatkan badan. Lari salah satu olahraga yang dapat meningkatkan masa otot dan juga membakar kalori dalam tubuh. Namun, selain menyehatkan badan, lari termasuk olahraga yang menyehatkan otak.

Berdasarkan penelitian para ahli, olahraga lari dapat mempengaruhi fungsi prefrontal dan kognitif seseorang, apabila dilakukan secara konsisten. Berlari juga dapat dapat mempertahankan aliran darah maupun oksigen dalam otak. Ketika asupan oksigen cukup dan peredaran darah lancar, maka akan membuat otak bekerja dengan baik.

Bahkan berdasarkan penelitian University of South Carolina mengungkapkan bahwa latihan jogging atau lari dapat meningkatkan kekuatan otak maupun otot, sehingga tahan terhadap kekelahan. Berlari juga dapat mencegah penyakit Alzheimer serta memperlambat penuaan.

3. Senam
Senam menjadi salah satu olahraga yang sering dilakukan oleh orang-orang. Selain meningkatkan kebugaran, senam merupakan olahraga yang menyenangkan. Apalagi jika diiringi musik-musik favorit Anda. Olahraga ini dapat dilakukan oleh siapa saja, dan bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan badan.

Selain olahraga yang menyehatkan badan, senam sangat cocok bagi Anda yang setiap harinya melakukan aktivitas yang menggunakan otak. Jika otak dibiarkan bekerja setiap saat, tentu akan mengalami kelelahan dan akibatnya kemampuan berpikir menurun. Untuk itu, Anda dapat melakukan senam agar tubuh dan otak kembali fresh.

Senam juga bermanfaat bagi otak, karena dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan berpikir lebih cepat.

4. Bersepeda
Bersepeda merupakan olahraga sederhana yang mudah untuk dilakukan. Bersepeda bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Bersepeda memungkinkan Anda untuk menggerakkan otot, khususnya otot kaki untuk mengayuh sepeda.

Namun, selain bermanfaat bagi kesehatan badan, bersepeda juga termasuk olahraga yang menyehatkan otak. Penelitian para ahli, mengungkapkan bahwa dengan bersepeda maka otak akan memproduksi protein lebih banyak, yang berfungsi mengganti sel-sel otak yang lama menjadi baru, dan bagi para lansia dapat terlihat awet muda.

Bahkan mereka yang rutin melakukan bersepeda dapat meningkatkan mood, menangani strees, dan meredakan kegelisahan. Dengan bersepeda akan meningkatkan hormon dopamine maupun serotonin dalam tubuh yang dapat membuat Anda lebih positif menjalani hidup dan merasa bahagia.

Anda dapat meluangkan waktu sejenak melakukan salah satu dari jenis olahraga di atas, setelah seharian full melakukan aktivitas yang melelahkan.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Pengertian, Gejala, Ciri-Ciri, Pencegahan, dan Penanganan Hipotermia

Apa itu hipotermia?, hipotermia adalah suatu kondisi darurat medis di mana mekanisme tubuh untuk pengaturan suhu mengalami kesulitan dalam mengatasi suhu dingin, sehingga tubuh tak mampu menjaga suhunya agar tetap hangat.

Tubuh manusia dapat mengatur suhu pada zona termonetral, yaitu antara 36,5 hingga 37,5 °C. Pada suhu dingin di bawah 35°C, tubuh akan meresponnya dengan menyeimbangkan produksi panas tubuh agar tetap hangat, jika kondisinya berlangsung cukup lama, maka tubuh bisa kehilangan panas, tak mampu lagi menjaga suhu tubuh dan terjadilah hipotermia (Hypothermia).

Hipotermia sering menyerang para pendaki gunung. Pada 2013 lalu, seorang gadis bernama Shizuko Rizmandani meninggal karena serangan Hipotermia, saat ia tengah melakukan pendakian di gunung Gede Pangrango. 

Gejala atau ciri-ciri serangan Hipotermia

Berikut adalah beberapa gejala atau ciri-ciri serangan Hipotermia pada seseorang :

• Tak bisa melakukan gerakan rumit, seperti mencengkeram atau memanjat
• Merinding (bulu kuduk berdiri) hebat, pelan-pelan dan semakin sering
• Terjatuh karena tak sanggup lagi berdiri, tubuh akan meringkuk untuk menjaga panas tubuh
• Berbicara melantur atau tak keruan (tampak seperti orang kesurupan/kerasukan)
• Kulit berwarna pucat atau abu-abu
• Detak jantung melemah
• Tekanan darah menurun
• Badan menggigil
• Terjadi kontraksi otot sebagai usaha tubuh untuk menghasilkan panas
• Bola mata tampak membesar
• Pada Hipotermia berat, penderita akan berhalusinasi dan tidak lagi merasa kedinginan bahkan akan merasa kegerahan. Penderita akan berusaha melepaskan semua pakaiannya

Pencegahan Hipotermia

• Konsumsi makanan dan minuman berkalori tinggi, misalnya nasi putih, gula jawa, cokelat, teh manis dan lain-lain.
• Melakukan gerakan-gerakan ringan untuk menghangatkan tubuh, namun jangan sampai berkeringat
• Ganti pakaian yang sudah basah, baik karena keringat maupun air hujan
• Hindari menyalakan AC terlalu dingin
• Bagi para pendaki gunung : hindari air dan tempat-tempat yang basah, gunakan pakaian tertutup yang mudah kering, gunakan jacket saat sedang tidak berjalan.

Cara menangani/mengatasi Hipotermia

• Jika penderita masih mengenakan pakaian yang basah, segera ganti dengan pakaian yang kering dan nyaman, berikan juga penghangat seperti handuk atau selimut tebal.
• Jika penderita masih sadar, segera berikan minuman hangat (bukan alkohol) untuk membantu memulihkan suhu tubuhnya. Alkohol dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga panas tubuh justru lebih cepat keluar dari permukaan kulit
• Penderita hipotermia berat memerlukan perawatan khusus di rumah sakit berupa rewarming atau peningkatan kembali suhu tubuh
• Bagi para pendaki gunung : jika ada yang mengalami Hipotermia saat mendaki, segera bawa penderita masuk ke dalam tenda, lepas semua pakaiannya dan masukan ke dalam sleeping bag. Jika kondisinya parah, tambahkan dua orang lain yang juga melepas semua pakaiannya lalu ikut masuk ke dalam sleeping bag untuk membantu menghangatkan tubuh penderita (jangan berpikir yang aneh-aneh ya, ini berhubungan dengan penyelamatan!!!)

Sumber https://www.websitependidikan.com/

Berbagai Jenis Penyakit Autoimun dan Cara Mengobatinya

Berbagai Jenis Penyakit Autoimun dan Cara yang Tepat Mengobatinya_Apa itu autoimun?Penyakit autoimun merupakan salah satu jenis penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang bertugas menjaga tubuh dari serangan penyakit, malah berbalik menyerang sel sehat dalam tubuh. Penyakit autoimun sendiri terdiri dari beberapa jenis penyakit dan sebagian memiliki gejala yang sama.

A. Faktor yang mempengaruhi terjadinya penyakit imun
Meski penyebab utama dari penyakit autoimun, masih belum diketahui. Namun beberapa faktor di bawah ini, merupakan faktor yang disinyalir sebagai resiko seseorang terjangkit autoimun.

1. Lingkungan
Salah satu faktor utama yang mampu menyebabkan seseorang terserang penyakit autoimun adalah faktor lingkungan. Lingkungan yang tidak sehat seperti halnya lingkungan yang telah terpapar merkuri merupakan lingkungan yang harus dihindari.

2. Perubahan hormon
Ada beberapa jenis penyakit autoimun yang sering menyerang perempuan terutama setelah melahirkan. Dalam hal ini, pakar menyimpulkan jika penyakit autoimun bisa saja terjadi akibat adanya perubahan dalam tubuh seperti saat hamil, menopause, hingga melahirkan.

3. Infeksi
Beberapa jenis penyakit autoimun, acapkali dikaitkan dengan terjadinya infeksi dalam tubuh. Hal ini cukup wajar terjadi karena beberapa gejala penyakit bisa lebih parah saat tubuh mengalami infeksi.

4. Genetik atau keturunan
Salah satu faktor yang beresiko meningkatkan penyakit imun adalah genetik atau keturunan. Banyak ahli kesehatan yang menyatakan, jika faktor genetik merupakan resiko terbesar dari penyakit autoimun. Meski demikian, faktor genetik bukanlah pemicu satu-satunya yang menyebabkan terjadinya masalah pada tubuh.

B. Jenis penyakit autoimun lengkap dengan cara mengobatinya
1. Lupus
Salah satu penyakit autoimun yang cukup banyak membuahkan misteri dalam dunia kesehatan adalah penyakit lupus. Jenis penyakit yang satu ini dikenal sebagai penyakit yang membuat antibodi berkembang secara cepat dan berdampak buruk bagi tubuh penderita.

Jenis penyakit lupus, merupakan penyakit yang cukup berbahaya karena pengobatan yang dilakukan umumnya diharuskan menurunkan fungsi imun dalam tubuh.

a. Penyebab penyakit lupus
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit lupus yang diantaranya adalah penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan hormon yang banyak terjadi saat seorang wanita mengalami kehamilan atau pubertas.

Penyebab terjadinya penyakit lupus juga diprediksi akibat paparan sinar matahari yang terlalu sering dan faktor gentika.

Proses terjadinya lupus adalah ketika tubuh memproduksi antibodi dalam jumlah banyak yang kemudian menyerang seluruh jaringan tubuh. Beberapa bagian tubuh yang diserang antara lain adalah paru-paru, ginjal, jaringan syaraf, hingga bagian sendi.

Penderita penyakit lupus, umumnya akan mengalami rasa sensitif pada matahari, rambut rontok, ruam, turunnya berat badan secara drastis hingga demam.

b. Cara mengobati penyakit lupus
Adapun cara mencegah sekaligus mengatasi penyakit lupus adalah dengan cara menggunakan obat antiinflamasi non-steroid, menggunakan tabir surya sebelum pergi serta menjalani pola hidup yang lebih sehat.

2. Vitiligo
Penyakit autoimun yang selanjutnya adalah penyakit vitiligo. Jenis penyakit ini, ditAndai dengan adanya bercak-bercak putih di kulit seseorang. Vitiligo, lebih banyak menyerang seseorang dengan usia dua puluh tahunan. Meski demikian, jenis penyakit ini dapat menyerang siapa saja dan dari segala golongan usia.

a. Penyebab penyakit vitiligo
Ada beberapa penyebab penyakit vitiligo mulai dari faktor genetik, stres, terkena senyawa tertentu, penggunaan kosmetik yang berbahaya, akibat penderita autoimun yang lain, terbakar sinar matahari atau bisa pula karena luka bakar.

Penyakit ini dapat terjadi ketika sel pemberi warna pada kulit diserang oleh autoimun dan berakibat buruk pada jaringan yang terdapat di bagian hidung serta mulut. Meski penyakit ini tidak menimbulkan sakit ataupun ruam, namun rasa gatal terkadang muncul.

b. Cara mencegah dan mengobati
Dalam mencegah terjadinya penyakit vitiligo, Anda diharapkan menjaga diri dengan cara mengenakan pelindung saat hendak bepergian. Selain itu, konsumsi makanan dengan banyak kandungan vitamin C serta vitamin E juga B12 untuk membantu kesembuhan dan pencegahan penyakit.

3. Scleroderma
Penyakit autoimun scleroderma, dapat terjadi ketika seseorang mengalami penebalan pada kulitnya. Penebalan yang terjadi, membuat kulit menjadi lebih keras. Penyakit yang satu ini lebih banyak menyerang bagian tangan, kaki serta bagian wajah seseorang. Selain itu, scleroderma, juga menyerang organ dalam seperti sistem pencernaan dan sistem pernapasan.

a. Penyebab penyakit
Penyakit ini bisa disebabkan oleh faktor genetik atau bisa pula karena faktor lingkungan. Adapun proses terjadinya penyakit adalah ketika kolagen diproduksi secara berlebihan dalam tubuh oleh sel yang terdapat pada jaringan penghubung kulit yang merupakan hasil dari sistem kekebalan tubuh yang tidak lagi terkontrol fungsinya.

Meski penyakit ini merupakan jenis penyakit luar, namun bagian tubuh dalam juga bisa terserang seperti pada bagian jantung, paru-paru, ginjal, usus hingga pada bagian esofagus.

b. Cara mencegah dan mengobati
Untuk mengobati penyakit ini, Anda diharapkan melakukan terapi peregangan tubuh serta fisioterapi. Selain itu, Anda juga diharapkan untuk menggunakan obat yang berguna dalam menghambat enzim pengubah angiotensm untuk mengurangi terjaidnya resiko terhadap komplikasi.

4. Rheumatoid arthritis
Penyakit yang satu ini merupakan istilah lain dari radang sendiri akibat antibodi yang menyerang bagian pelapis sendi. Jika dibiarkan, maka kerusakan secara permanen bisa saja terjadi.

a. Penyebab terjadinya penyakit
Beberapa faktor penyebab terjaidnya penyakit ini antara lain adalah sistem kekebalan tubuh yang menyerang tubuh sendiri, faktor genetik, merokok serta antibodi yang terkirim ke lapisan persendian.

Proses terjadinya penyakit ini adalah ketika antibodi menyerang pelapis sendi seseorang. Jika tidak segera dilakukan penanganan, maka kondisi bisa lebih serius. Penderita biasanya mengalami gangguan lain seperti bengkak, nyeri hingga terjadinya peradangan pada bagian sendi.

b. Cara mencegah dan mengobati

Penderita umumnya membutuhkan obat oral atau obat suntik untuk membuat tingkat keganasan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih berkurang. Selain itu, penggunaan jenis obat penghilang rasa sakit juga diperlukan. Lakukan perawatan atau terapi biologis serta gunakan obat anti rematik untuk membantu pengobatan.

5. Diabetes tipe 1
Penyakit yang satu ini, dianggap sebagai salah satu jenis penyakit yang cukup serius, karena tidak bisa disembuhkan secara total. Mereka yang menderita diabetes tipe 1 lebih banyak didapati pada seeorang yang belum menginjak usia empat puluh tahun dan lebih banyak diderita oleh anak-anak atau remaja

Diabetes tipe 1 atau diabetes remaja membuat insulin tidak diproduksi secara baik akibat organ pankreas yang mengalami kerusakan.

a. Penyebab terjadinya penyakit
Penyakit diabetes tipe 1, bisa terjadi akibat insulin yang tidak berfungsi dengan baik, faktor genetik, serta sel dalam pankreas yang diserang oleh sistem kekebalan tubuh.

Mereka yang menderita diabetes tipe 1, umumnya kesulitan dalam menghasilkan insulin dalam tubuh. Insulin sendiri memiliki tugas yang penting dalam  tubuh yaitu sebagai pengontrol gula dalam darah.

b. Cara mencegah dan mengobati diabetes tipe 1
Dalam mencegah serta mengobati penyakit diabetes tipe 1, Anda diharapkan untuk menghindari susu sapi sejak kecil. Hindari pula jenis makanan  yang banyak mengandung gluten di dalamnya.

Meski penyakit autoimun, masih belum ditemukan secara pasti apa penyebabnya. Namun memeriksakan diri secara rutin ke dokter, mampu mengurangi resiko terjadinya penyakit.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengobati Polip Hidung

Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengobati Polip Hidung_Penyakit polip hidung adalah gangguan kesehatan yang terjadi akibat peradangan sehingga menimbulkan permasalahan baru berupa benjolan dengan cabang di bagian rongga hidung. Seorang yang mengalami polip hidung akan mengalami gangguan nafas karena tertutupnya rongga hidung dan membuat mereka bernafas melalui mulut.

A. Penyebab Polip Hidung
Apa yang Menjadi Penyebab Polip Hidung?, penyebab polip hidung antara lain:

1. Adanya kelainan anatomi sehingga membuat rongga hidung menjadi lebih sempit.
2. Terjadi pada penderita yang mengalami Sinusitis (infeksi di bagian sinus) dengan waktu yang lama serta tak kunjung sembuh.
3. Adanya iritasi.
4. Terdapat lendir yang menetap di mukosa hidung dalam kurun waktu lama.
5. Akibat dari penyakit Asma
6. Sindrom Churg Strauss
7. Akibat respon alergi pada obat-obatan anti nyeri, seperti ibuprofen, aspirin, dan sebagainya.
8. Respon alergi terhadap konsumsi alkohol.
9. Fibrosis kistik
10. Faktor keturunan

Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengobati Polip Hidung

B. Ciri-ciri Polip Hidung

1. Hidung mampet
2. Suara terdengar bindeng
3. Sering merasakan pusing dengan jangka waktu yang panjang
4. Pilek berlangsung dalam waktu yang lama serta sulit disembuhkan
5. Rongga hidung terasa gatal-gatal
6. Terjadinya penurunan kemampuan daya cium pada hidung
7. Lendir mengalir dengan jumlah banyak pada hidung menuju bagian belakang tenggorokan, terutama saat sedang dalam posisi terlentang
8. Di bagian hidung terasa seperti ada sesuatu yang mengganjal
9. Hidung mengeluarkan banyak lendir atau meler
10. Tidur dengan kondisi mendengkur

C. Cara Mengobati Polip pada Hidung

1. Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin C
Memperbanyak konsumsi vitamin C merupakan salah satu usaha yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan penyakit polip hidung secara alami. Anda dapat menggunakan berbagai macam makanan yang kaya vitamin C, misalnya pada buah-buahan dan sayur.

Kandungan zat bergizi pada vitamin C terbukti mampu menjaga kondisi pembuluh darah pada hidung sehingga senantiasa dalam kondisi sehat dan tidak mudah mengalami polip.

2. Cengkeh
Pengobatan alami polip hidung selajutnya adalah menggunakan cengkeh yang dicampurkan dengan jeruk nipis. Anda dapat membuat ramuan tradisional ini dengan memasukan perasan jeruk nipis ke dalam 4 gelas air bersih yang telah dimasukkan beberapa cengkeh.

Tunggu hingga mendidih dan air hanya bersisa 2 gelas. Minum sebanyak 2 kali dalam sehari. Dosis peminuman pada pagi hari sebanyak 1 gelas dan begitu juga saat sore hari.

3. Daun Sambiloto
Pembuatan obat polip hidung berikutnya adalah dengan daun sambiloto sebanyak 9 lembar yang dicampur dengan 60 gram daun pegagan dan 30 gram daun cakar ayam. Masukkan semua bahan tersebut ke dalam wadah yang telah berisi 5 gelas air bersih.

Selanjutnya Anda dapat merebus semua bahan alami untuk mengobati polip hidung tersebut hingga mendidih dan air hanya bersisa 2 gelas. Konsumsi obat alami untuk polip hidung  ini sebanyak 2 x 2 gelas setiap harinya.

4. Daun Sirih
Solusi selanjutnya untuk mengobati polip hidung yaitu dengan daun sirih yang dikombinasi dengan daun cemara dan kunyit. Anda dapat memarut kunyit terlebih dahulu sebelum merebusnya bersama daun cemara dan daun sirih.

Setelah ramuan tersebut mendidih, Anda dapat menuangkannya ke dalam wadah baru dan menghirup asap yang dikeluarkan sebagai pengobatan yang ampuh untuk meredakan jalan nafas akibat polip hidung.

5. Teripang
Merupakan salah satu pengobatan alami yang saat ini banyak digunakan oleh penyedia obat herbal, karena khasiatnya yang mampu mencegah pertumbuhan tumor pada tubuh termasuk polip hidung.

Demikian pembahasan yang dapat kami sampaikan mengenai penyebab, ciri, serta cara mengobati polip hidung. Semoga dapat memberikan solusi kesehatan bagi Anda yang sedang mengalami permasalahan tersebut.

Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Cepat dan Aman Mengatasi Cegukan pada Bayi

Cara Cepat dan Aman Mengatasi Cegukan pada Bayi_Seringkali seorang wanita yang baru saja menjadi ibu sangat khawatir ketika bayinya mengalami cegukan. Namun sebenarnya cegukan ini bukanlah suatu penanda adanya penyakit yang berbahaya, melainkan hanya sebuah gangguan kecil yang dapat terjadi ketika bayi merasa stress atau melakukan 2 hal dalam satu waktu. Cegukan ini bisa hilang dengan sendirinya tanpa perlu melakukan apapun, tetapi sebagai orang tua, pastinya tidak akan tega melihat bayi yang mengalami hal ini, karena dikhawatirkan nantinya malah akan menyebabkan sang bayi muntah. Namun, Anda tidak perlu khawatir, keluhan yang diderita buah hati anda tersebut, bisa diatasi dengan mudah dan aman. Mau tahu caranya? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi

1. Beri Bayi Anda ASI
Umunya, ketika orang dewasa mengalami cegukan, mereka akan langsung mengambil air untuk minum. Begitu juga saat bayi Anda mengalami cegukan, cobalah untuk memberinya ASI, karena ASI dapat membantu agar diafragma bayi Anda menjadi rileks kembali sehingga cegukannya pun berhenti

2. Ketika Bayi Cegukan saat Anda Menyusuinya, Coba Ubah Posisi Anda
Ketika Anda tengah menyusui, lalu tiba-tiba si bayi mengalami cegukan, cobalah untuk merubah posisi Anda dalam menyusui. Hal ini bertujuan supaya bayi tidak terlalu banyak memasukkan udara yang bersamaan dengan ASI yang dapat memicu cegukan.

3. Buat Bayi Agar Bersendawa
Ini juga merupakan salah satu cara yang dapat Anda lakukan ketika bayi Anda mengalami cegukan. Cobalah untuk membuat bayi Anda bersendawa karena dengan bersendawa bisa membantu udara yang terjebak dalam perut bayi menjadi keluar dan otot diafragmanya juga akan kembali melemas.
Sehingga cegukan sang bayi bisa segera hilang.

Hal yang sama juga seharusnya Anda lakukan setelah Anda menyusui supaya bayi Anda terhindar dari cegukan.

Agar bayi bisa bersendawa, Anda dapat melakukannya dengan cara memposisikan bayi agar berdiri dan buat badan bayi menjadi sejajar dengan pundak Anda.

4. Buat Jadwal yang Teratur dalam Memberi Bayi Makan
Usahakan jangan buat bayi Anda sampai merasa kelaparan, tetapi beri makan bayi Anda sebelum dia merasa lapar. Namun sekalinya memberi makan juga jangan terlalu banyak.

Beri bayi Anda makan sedikit demi sedikit namun frekuensinya sering untuk menghindarkan bayi Anda dari kembung.

Jika cegukan itu terjadi saat bayi tengah makan atau minum dan tidak segera berhenti, disarankan agar Anda menghentikan sementara aktifitas menyusui dan memberi makan bayi.

Biarkan bayi menjadi tenang sampai cegukannya hilang, barulah kemudian Anda lanjutkan kembali aktifitas menyusui atau memberi makan tadi.

5. Gosok atau Pijat Bagian Belakang Bayi dengan Perlahan
Cara lainnya agar cegukan pada bayi segera menghilang adalah dengan menggosok atau memberi pijatan yang lembut pada punggung si bayi dengan perlahan supaya bayi Anda menjadi tenang dan cegukannya juga akan menghilang secara perlahan.

Itulah 5 cara yang dapat Anda lakukan saat bayi Anda mengalami cegukan, tinggal Anda lebih suka menggunakan cara yang mana. Namun jika semua cara itu tidak berhasil, cobalah untuk tenang karena sejatinya cegukan itu adalah hal yang wajar dan tidak mengganggu kesehatan anak Anda.

Satu tips lagi untuk Anda, jangan mengatasi cegukan bayi ini dengan cara mengagetkannya, tetapi lakukanlah dengan lembut. Demikian artikel yang membahas tentang cara mengobati cegukan pada bayi ini, semoga dapat menambah pengetahuan Anda, dan semoga bermanfaat.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

7 Obat Sakit Pinggang Tradisional Paling Ampuh

Obat Sakit Pinggang Tradisional/Alami Paling Ampuh_Sakit di bagian pinggang merupakan salah satu permasalahan kesehatan yang sering terjadi, yang di akibatkan oleh banyak faktor, seperti adanya gangguan pada otot, tulang belakang, sistem saraf, infeksi, serta akibat menderita osteoprosis. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Anda dapat mencoba bahan-bahan alami yang kami sajikan berikut ini sabagai upaya untuk mengobati sakit pinggang secara tradisional.

1. Cabe Rawit
Merupakan salah satu pengobatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit pinggang. Anda dapat membuat ramuan herbal alami dari cabe rawit yang dihaluskan serta dicampur dengan sedikit jahe, lalu mengoleskan pada area pinggang yang sakit.

Cara mengatasi sakit pinggang dengan cabe rawit sangat terbukti khasiatnya sehingga sering digunakan oleh masyarakat untuk mengatasi masalah tersebut. Saat ini juga banyak tersedia koyo yang terbuat dari cabe rawit.
 
2. Daun Dewa
Pengobatan tardisional untuk mengatasi sakit pinggang berikutnya adalah dengan memanfaatkan daun dewa. Walaupun saat ini keberadaannya mulai sulit untuk ditemukan, tetapi tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencobanya.

Anda dapat merebus daun dewa secukupnya di salam 2 gelas air kemudian campurkan dengan temu lawak. Minum ramuan herbal tersebut selagi hangat dan nyeri pinggang Anda akan segera berkurang.

Obat Sakit Pinggang 

3. Jahe Merah
Salah satu bahan pembuatan jamu tradisional ini juga memiliki peranan yang penting dalam menyembuhkan penyakit nyeri pada pinggang.

Untuk menggunakan pengobatan tradisional ini, Anda harus mengolahnya terlebih dahulu dengan cara merebusnya dalam 300 ml air yang juga dicampur dengan daun dewa 30 gram, temu hitam 25 gram, serta akar sawi langit 30 gram. Tunggu hingga mendidih dan minum selagi hangat.

Konsumsi ramuan herbal alami ini secara teratur sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari untuk meringankan sakit pinggang yang sedang Anda alami.

4. Bawang Putih
Bahan dapur yang satu ini ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi nyeri pinggang secara alami, yaitu dengan cara merendamnya ke dalam larutan alkohol 75% selama 2 minggu dan juga dicamur dengan beberapa bahan lain, seperti bubuk cabai, jahe merah 120 gram, dan bawang putih 150 gram.

Setelah 14 hari, Anda dapat memanfaatkan air rendaman tersebut dengan cara mengoleskan pada bagian pinggang yang terasa sakit.
 
5. Angco
Angco merupakan salah satu jenis buah yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri pinggang secara tradisional dan ampuh. Pertama, Anda dapat merebus angco 10 biji ke dalam 600 ml air, kemudian tambahkan dengan jahe merah 25 gram, sun boi 3 buah, dan bawang merah 15 gram.

Tungu sampai mendidih dan air hanya tersisia setengah bagiannya saja. Minum secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Daun Beluntas
Tanaman yang juga menjadi sayur-sayuran ini sebenarnya memiliki khasiat utama dalam hal pengobatan tradisional. Salah satunya adalah untuk mengatasi sakit pinggang secara alami.

Anda dapat mengkonsumsinya secara langsung dengan memakannya sebagai lalapan, ataupun dengan membat air rebusan dari daun beserta akarnya.

7. Akar Ilalang
Tahukah Anda bahwa ilalang bukan hanya menjadi tanaman pengganggu yang harus dibasmi keberadaannya Siapa yang menyangka bahwa akar ilalang ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk mengobati sakit pinggang secara tradisional.

Anda dapat merebus akar ilalang secukupnya, lalu minum saat sudah dingin. Konsumsi sebanyak 2 kali dalam sehari untuk memperoleh hasil yang terbaik.

Nah, itulah beberapa pengobatan tardisioal ampuh untuk mengatasi sakit pinggang yang dapat kami sampaikan. Apabila terjadi permasalahan yang serius, sebaiknya Anda segera pergi ke tempat pelayanan kesehatan.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Benar Membuat Jus Buah Naga

Cara Membuat Jus Buah Naga_Siapa yang tidak mengenal buah naga. Buah yang mempunyai bentuk khas, mirip nagasebenarnya buah naga ini saat ini begitu digandrungi. Pasalnya, selain segar dan nikmat, terlebih jika dijadikan jus, buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan digadang bisa menyembuhkan berbagai penyakit kronis jika dikonsumsi secara rutin.

Menurut sejarahnya, buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah-buahan satu ini merupakan buah hasil persilangan dari beberapa jenis kaktus seperti kaktus jenis Selenicereus dan Hylocereus.

Meskipun berasal dari dataran Amerika dan Meksiko, Anda tetap dapat menjumpainya dengan mudah di beberapa lapak pedagang baik di pasar tradisional hingga swalayan.

Banyak negara di Asia sudah mulai membudidayakan buah keluarga kaktus-kaktusan ini terutama Indonesia, bahkan Anda juga dapat menemukan buah ini di Australia hingga Israel. Hal tersebut disebabkan karena tanaman naga dapat beradaptasi di daera mana saja, terutama di daerah yang beriklim tropis atau panas. Karena masuk dalam keluarga Hylocereus, maka tanaman ini hanya akan mekar pada malam hari saja.

Penduduk Vietnam dan China percaya bahwa buah naga merupakan buah yang dapat membawa berkah, maka dari itu orang-orang China selalu meletakkan buah naga di atas meja altar. Karena warna dan bentuknya yang mencolok itulah  yang membuatnya dikenal sebagai Thang Loy yang diartikan oleh orang-orang inggris menjadi Dragon Fruit (buah naga).

Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan.
Tak hanya manis dan enak, ternyata buah naga mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Buah naga mengandung vitamin A, Vitamin B kompleks dan vitamin C, serta  karbohidrat, serat, mineral, dan protein.

Kandungan vitamin C dalam buah naga cukup tinggi, seperti yang Anda ketahui bahwa vitamin C juga berperan sebagai antioksidan. Antioksidan sendiri bermanfaat untuk menetralkan radian bebas penyebab mumculnya sel kanker serta mencegah penuaan dini.

Anda akan merasa kenyang dalam waktu lama karena kandungan karbohidrat yang ada di dalamnya, sehingga buah ini sangat cocok bagi Anda yang saat ini sedang dalam atau sedang merencanakan untuk berdiet.  Selain karbohidrat, buah naga juga mengandung serat yang baik bagi pencernaan Anda.

Mineral dan protein adalah kandungan nutrisi yang ada dalam buah naga selanjutnya. Mineral bermanfaat untuk memperkuat tulang dan protein sendiri bertujuan untuk menigkatkan sumber energi tubuh dan serta mendetox tubuh dari zat-zat berbahaya dalam tubuh seperti racun.

Membuat Jus Segar dari Buah Naga
Karena rasanya yang manis, kebanyakan orang-orang akan memakan buahnya langsung setelah dipotong-potong, namun tak ada salahnya jika Anda mengolahnya menjadi minuman yang segar nan menyehatkan

Pertama siapkan dulu alat dan bahan yang dibutuhkan
Alat yang diperlukan:

• blender
• pisau
• gelas, dan
• sendok makan

Bahan-bahannya:

• 1 buah, buah naga ukuran sedang
• 4 sdm gula pasir
• 1 sdm madu
• susu kental manis secukupnya
• air dan es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Buah Naga

1. Belah buah naga, ambil daging buahnya, lalu potong-potong
2. Masukkan potongan daging buah, air, es dan gula kedalam blender. Lalu nyalakan blender
3. Sambil terus diblender, tambahkan madu dan susu kental manis
4. Blender hingga smooth (lembut), cek rasa
5. Hidangkan dalam gelas, sajikan

Tidak akan ada efek apa-apa jika kita ikut memakan biji-biji kecil dari buah naga tapi berefek pada air seni ketika Anda buang air kecil. Namun Anda tidak perlu khawatir karena efek merah tersebut karena pigmen merah yang ada pada buah naga.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Mudah Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki

Cara Mudah Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki_Ada beberapa nama lain untuk menyebut kesemutan, yakni kebas dan gringgingen serta parestesia. Kesemutan ini merupakan suatu sensasi yang terjadi pada permukaan tubuh tertentu dan tidak dipicu oleh adanya rangsangan dari luar dan biasanya terjadi dalam waktu yang relatif singkat. Kesemutan itu sendiri ada yang terjadi hanya sementara dan ada yang berkepanjangan. Kesemutan yang sementara terjadi saat anggota tubuh mengalami tekanan yang membuat pasokan darah ke daerah tersebut menjadi terhambat, misalnya setelah bersila, setelah mengenakan sepatu yang terlalu kecil atau tidur dengan posisi yang menindih lengan. Sedangkan kesemutan yang berkepanjangan biasanya berkaitan dengan kondisi kesehatan. Tapi apapun itu, kesemutan tentu saja akan mengakibatkan rasa tidak nyaman, apalagi ketika beraktifitas. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kesemutan entah itu di tangan atau di kaki, yakni sepeti di bawah ini.

Cara Mudah Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki

A. Menghilangkan Kesemutan di Tangan

Kesemutan yang terjadi pada tangan dapat diakibatkan oleh tertindihnya tangan dalam aktu yang lama, entah ketika tidur, menonton televisi atau hal yang lainnya. Di bawah ini adalah cara untuk menghilangkan kesemutan yang terjadi di tangan, yaitu:

1. Posisikan tangan Anda sedemikian rupa sehingga Anda merasa nyaman

2. Jentikkan jempol kaki kiri Anda sekuat mungkin jika yang mengalami kesemutan adalah tangan kanan. Sebaliknya, jentikkan jempol kaki kanan Anda jika yang mengalami kesemutan adalah tangan kiri.

3. Setelah melakukan dua cara diatas, kesemutan di tangan Anda memang seakan malah menjadi-jadi, biarkan saja hal itu terjadi karena sebentar lagi kesemutan yang menimpa Anda akan segera menghilang

4. Anda bisa juga melakukan pemijatan lembut pada tangan Anda yang mengalami kesemutan. Tujuannya adalah supaya aliran darah yang sempat terhambat menjadi lancar kembali, sehingga kesemutan akan dengan cepat hilang.

B. Menghilangkan Kesemutan di Kaki

Setelah mengulas tentang cara menghilangkan kesemutan yang terjadi pada tangan, di bawah ini adalah cara untuk menghilangkan kesemutan yang terjadi pada kaki, yakni sebagai berikut:

1. Cara yang pertama sama dengan ketika menghilangkan kesemutan pada tangan, yakni dengan memposisikan kaki sedemikian rupa sehingga berada dalam posisi yang nyaman

2. Jentikkan jempol tangan kanan Anda sekuat mungkin jika yang mengalami kesemutan adalah kaki kiri. Begitu juga sebaliknya, jentikkan jempol tangan kiri Anda jika yang mengalami kesemutan adalah kaki kanan.

3. Efek dari kedua cara tersebut akan menimbulkan kesemutan yang seolah-olah semakin menjadi-jadi, namun kesemutan akan segera menghilang setelahnya.

4. Bisa juga Anda mengatasinya dengan memijat kaki Anda yang mengalami kesemutan tersebut selama beberapa saat. Selain itu dapat juga dengan menggerakkan kaki Anda supaya aliran darah di kaki Anda segera lancar.

C. Mencegah Kesemutan

Yang lebih penting lagi adalah mengupayakan agar kesemutan tidak menyerang Anda. Anda bisa mencegah kesemutan ini dengan cara memenuhi kebutuhan vitamin yang dapat membantu menjaga jaringan saraf supaya tetap berfungsi dengan baik, yakni dengan vitamin B1, B6 serta B12.

Anda juga bisa meminimalisir terjadinya kesemutan dengan menerapkan pila hidup sehat dengan rutin melakukan olahraga, jika Anda adalah seorang perokok maka berhentilah merokok, menerapkan pola makan yang sehat, menjaga berat badan supaya tetap ideal serta menghindari minuman yang beralk0h0l.

Itulah beberapa cara untuk menghilangkan kesemutan yang terjadi pada tangan dan kaki serta cara untuk mencegah supaya kesemutan tidak menyerang Anda. Semoga dapat membantu Anda ketika Anda mengalami kesemutan sehingga aktifitas Anda dapat terus berjalan.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Cepat Menyembuhkan Mimisan pada Anak Kecil

Cara Cepat dan Mudah Menyembuhkan Mimisan pada Anak Kecil_Sebagaimana yang kita ketahui, mimisan merupakan darah yang keluar dari salah satu lubang hidung atau bahkan keduanya, dan disebut juga dengan epistaksis. Ada beberapa kelompok orang yang rentan terkena mimisan yaitu pengidap kelainan darah, ibu hamil, orang yang sering menggunakan obat antikoagulan dan aspirin, lansia bahkan anak-anak. Mimisan terjadi karena disebabkan oleh beberapa hal, yaitu polusi, udara yang dingin, trauma, infeksi, dan obat-obatan. Sejatinya, mimisan adalah hal yang lumrah terjadi dan tidak membahayakan keselamatan. Walaupun begitu, ada baiknya juga untuk tetap waspada karena bisa saja mimisan yang terjadi mengindikasikan adanya suatu penyakit tertentu. Apalagi jika mimisan menyerang pada anak yang seringkali membuat orang tua panik, khawatir dan takut. Tetapi jika secara kebetulan anak Anda mengalami mimisan, coba tenanglah dan ikuti langkah-langkah berikut ini untuk mengatasinya.

Cara Cepat Menyembuhkan Mimisan pada Anak Kecil

A. Cara Mengatasi Mimisan pada Anak
Berikut ini adalah 5 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mimisan jika terjadi pada anak Anda, yaitu:

1. Pencet Cuping Hidung
Silahkan pencet cuping hidung anak Anda dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari, namun memencetnya jangan terlalu keras. Tahan sebentar kira-kira 3 sampai 5 menit, untuk sementara bernafaslah melalui mulut. Lakukan terus aktivitas ini hingga mimisan berhenti

2. Kompres Hidung dengan Air Dingin
Cara yang kedua adalah dengan mengompres hidung anak Anda dengan menggunakan handuk atau kain lainnya yang bertekstur lembut dengan air dingin. Hal ini dimaksudkan untuk membekukan darah yang keluar serta mengecilkan pembuluh darah sehingga pendarahan dapat cepat berhenti.

3. Dengan Menggunakan Daun Sirih
Daun yang memiliki bau yang khas inipun dapat pula Anda gunakan untuk mengatasi mimisan pada anak.
Caranya adalah sediakan 1 lembar daun sirih, remas perlahan lalu gulung daun sirih tersebut baru kemudian sumbatkan pada lubang hidung yang berdarah. Posisikan wajah untuk menghadap ke atas dan diamkan hingga pendarahan berhenti.

4. Posisi Badan yang Benar
Tak hanya menggunakan media, tetapi dengan memposisikan tubuh anak dapat membantu mempercepat berhentinya mimisan. Mintalah pada anak Anda supaya duduk dengan posisi yang agak membungkuk.
Posisi seperti ini dimaksudkan untuk mencegah darah agar tidak mengalir ke bagian belakang serta kerongkongan dan lambung. Karena jika darah ini sampai tertelan akan menyebabkan anak merasa mual dan batuk-batuk bahkan muntah.
Tetapi, jika anak diposisikan untuk duduk serta agak membungkuk, aliran darahnya akan melambat karena jantung memiliki posisi yang lebih rendah dari hidung.

5. Periksa ke Dokter
Jika memang pendarahan tersebut tidak bisa berhenti dalam waktu yang cukup lama, segeralah periksakan anak ke dokter. Apalagi jika mimisan tersebut disertai juga dengan panas karena bisa jadi itu merupakan suatu pertanda anak tengah mengalami sakit yang bisa dikatakan serius.

B. Hal yang Tidak boleh dilakukan Jika Anak Mengalami Mimisan
Mengenai hal yang tidak boleh dilakukan ketika anak mengalami mimisan adalah berkaitan dengan posisi anak. Perintahkan anak untuk duduk dengan posisi agak membungkuk dan jangan minta anak untuk berbaring.

Karena jika anak berbaring, aliran darah akan menjadi lebih cepat karena jantung berada sejajar dengan hidung sehingga dapat menyebabkan darah tersebut tertelan. 

Hal yang tak boleh dilakukan lainnya adalah jangan menggosok ataupun menggoyang hidung anak jika mimisan berhenti, karena hal tersebut dapat membuat mimisan muncul kembali.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi masalah mimisan pada anak dan hal-hal yang tidak boleh dilakukan jika anak mengalami mimisan. Semoga dapat membantu Anda dalam menghadapi masalah mimisan jika menyerang buah hati Anda.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara yang Benar Menghilangkan Cacing Kremi pada Anak, Hingga Tuntas dan Tanpa Efek Samping

Cara yang Benar Menghilangkan Cacing Kremi pada Anak, Hingga Tuntas dan Tanpa Efek Samping_Cacing kremi ini biasanya banyak menyerang anak-anak dan sering dikaitkan dengan kelapa parut. Mungkin ada diantara Anda yang semasa kecil dulu suka nyemil kelapa parut, percaya atau tidak, yang pasti jika terlalu banyak makan kelapa parut ini biasanya akan berakibat pada munculnya rasa gatal di dubur.

Meski demikian, cacing kremi ini tidak hanya disebabkan oleh konsumsi kelapa parut juga, tetapi juga diakibatkan oleh hal lain diantaranya adalah kurang begitu memperhatikan kebersihan sehingga sangat memungkinkan bagi si cacing untuk berkembang biak.

Bukan hanya anak-anak saja yang bisa terkena cacing kremi, tetapi juga orang yang sudah berusia belasan tahun, apalagi jika didukung dengan lingkungan tempat tinggalnya yang kurang bersih.

A. Gejala Cacing Kremi
Tahan dulu rasa penasaran Anda mengenai cara mengobati cacing kremi, karena sebelumnya kami akan menjelaskan mengenai gejala cacing kremi, supaya Anda nantinya dapat dengan mudah melakukan identifikasi mandiri apakah Anda terkena cacing kremi atau tidak.

Berikut ini gejala terkena cacing kremi yang sangat mudah untuk dikenali, antara lain:
1. Munculnya rasa gatal pada dubur, apalagi di malam hari karena itu adalah waktu untuk cacing betina keluar dari anus untuk menempatkan telurnya

2. Jika yang terkena adalah anak perempuan, rasa gatal bisa jadi juga terasa di vaginanya

3. Karena rasa gatal yang terasa di anus, memungkinkan untuk terjadinya infeksi karena luka akibat garukan

4. Penderita akan sulit untuk tidur

5. Pada kasus cacing kremi yang sudah cukup berat, penderita bisa mengalami penurunan berat badan karena nafsu makan yang menurun, merasa mual serta mengalami diare

B. Mengobati Cacing Kremi 
Meskipun cacing kremi hanya tampak menimbulkan rasa gatal yang luar biasa, namun jika cacing kremi ini dibiarkan akan menimbulkan komplikasi lain yang malah semakin berbahaya. Di bawah ini akan kami paparkan mengenai cara untuk mengobati cacing kremi, antara lain:

1. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Salep atau Krim Anti Gatal
Untuk mengatasi cacing kremi ini Anda bisa menggunakan salep ataupun krim anti gatal yang kemudian dioleskan di sekitar anus.

2. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Obat Anti Parasit
Cacing kremi juga dapat diatasi dengan menggunakan obat anti parasit seperti pirantel pamoat, mebendazole dan albendazole, dan untuk menjaga supaya infeksi ulang ini tidak terjadi sebaiknya seluruh anggota keluarga juga diberikan obat ini. Karena jika tidak, dikhawatirkan anggota keluarga yang lain juga ikut terkena mengingat penularan cacing kremi yang cepat ini.

3. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Bawang Putih
Jika Anda adalah penggemar pengobatan secara tradisional, bumbu dapur si bawang putih ini juga bisa Anda gunakan untuk mengobati cacing kremi karena kandungan senyawa alisin yang ada di dalamnya mampu membunuh cacing kremi yang ada di dalam tubuh.

Untuk caranya, Anda bisa memilih salah satu cara yang ada di bawah ini:
a.  Cara yang pertama adalah menggunakan bawang putih sebagai bahan tambahan dalam masakan seperti biasanya

b. Cara yang kedua adalah dengan menghaluskan bawang putih secukupnya lalu dioleskan di sekitar dubur penderita

c. Cara yang ketiga, Anda bisa perhatikan langkah berikut ini:

• Siapkan bawang putih sebanyak 1 bungkul saja dan akar pohon pepaya sebesar 1 jari tangan
• Bersihkan semua bahan tersebut
• Memarkan bawang putih
• Setelah itu, rebus bawang putih yang telah dimemarkan tadi beserta akar pohon pepaya dengan air bersih kira-kira sebanyak 400 cc
• Biarkan sampai mendidih, dan setelah mendidih dinginkan air rebusan tersebut
• Setelah dingin, saring air rebusan bawang putih tadi lalu minumkan pada penderita sehari 2 kali

4. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Pare
Buah yang banyak dijadikan sayur ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif untuk mengobati cacing kremi. Namun rasanya yang pahit mungkin saja tidak akan disukai oleh penderita, jangankan penderita, cacing kremi saja tidak suka, makanya pare ini juga cocok untuk dijadikan obat cacing kremi.

Tetapi jika Anda tetap penasaran dengan caranya, silahkan perhatikan langkah-langkah berikut ini:
a. Siapkan buah pare secukupnya, lalu cuci hingga bersih

b. Setelah dicuci, rebus pare tersebut hingga matang

c. Setelah direbus, blender pare tersebut untuk kemudian dijadikan jus

d. Setelah jadi, tanpa diberi campuran apapun, minum jus pare ini hingga habis

5. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Daun Pegagan
Jika di sekiitar rumah Anda terdapat banyak rumput pegagan, Anda bisa memetiknya beberapa untuk dijadikan obat cacing kremi. Adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

a. Siapkan daun pegagan sebanyak 4 lembar saja lalu cuci hingga bersih

b. Siapkan juga garam serta air matang kira-kira sebanyak 4 sendok makan

c. Setelah semua bahan siap, tumbuk daun pegagan sampai lembut lalu campurkan dengan air matang dan garam, aduk hingga rata

d. Setelah itu, peras dan saring untuk diambil sarinya

e. Setelah itu, minumkan sari daun pegagan ini pada penderita. Lakukan hal ini secara rutin hingga cacing kremi menghilang

6. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Campuran Daun Jarak dan Minyak Kelapa
Selain menggunakan bawang putih yang dihaluskan untuk pengobatan luar, daun jarak yang banyak dijadikan pagar juga bisa dijadikan sebagai obat luar untuk mengatasi cacing kremi, dengan dicampur minyak kelapa tentunya.

Cara menggunakannya, perhatikan langkah mudah berikut ini:
a. Siapkan daun jarak sebanyak 1 lemabr saja lalu bersihkan

b. Siapkan juga minyak kelapa sebanyak 1 sendok makan

c. Setelah semua bahan siap, tumbuk daun jarak tadi hingga halus lalu campurkan dengan minyak kelapa kemudian peras untuk diambil sarinya

d. Jika sudah, oleskan sari daun jarak tersebut di sekitar anus si penderita, esoknya bersihkan dengan kapas atau kain yang masih bersih

7. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Wortel
Jika penderita termasuk orang yang menyukai wortel, Anda juga bisa memanfaatkan wortel ini untuk membunuh cacing kremi yang sangat mengganggu itu. Caranya adalah bisa dengan memakannya secara langsung atau bisa juga dibuat jus dengan ditambahkan madu secukupnya.

8. Mengobati Cacing Kremi Menggunakan Biji Labu
Jika kebetulan Anda memiliki sebuah labu di rumah, jangan dibuang bijinya ketika ada anak Anda atau anggota keluarga Anda yang menderita cacing kremi ini. Mengapa? Karena biji labu juga bisa dijadikan obat untuk menghalau cacing kremi supaya segera pergi.

Tak hanya mengusir cacing kremi keluar bersama dengan feses, tetapi biji labu juga ampuh untuk menjaga supaya infeksi cacing kremi ini tidak kambuh lagi. Adapun caranya adalah seperti di bawah ini:
a. Siapkan biji labu yang tentunya masih segar secukupnya saja lalu bersihkan

b. Setelah bersih, hancurkan biji labu tadi lalu rebus dengan air bersih sampai mendidih

c. Setelah itu, saring dan ambil airnya lalu biarkan supaya dingin

d. Setelah dingin, minumkan air rebusan biji labu tadi pada penderita

Itulah gejala serta 8 cara untuk mengobati cacing kremi, tinggal Anda pilih Anda lebih suka menggunakan cara yang mana. Demikian artikel ini, semoga bermanfaat.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Mengobati Penyakit Tipes dengan Cacing Tanah

Cara Mengobati Penyakit Tipes/Tifus dengan Cacing Tanah- Demam tifoid adalah penyakit yang sering ditemukan di Indonesia yang disebabkan oleh bakteri Salmonella enterica.  Penyakit Rickettsia (typhus) adalah  penyakit yang disebabkan oleh bakteri genus Rickettsia yang disebarkan oleh kutu. Nama atau sebutan lain penyakit typus yaitu tifus, tipus, dan tifus. Bagaimana cara menyembuhkan penyakit tipes secara total?, ada berbagai cara untuk menyembuhkan sakit tifus seperti dengan cara medis periksa ke dokter, secara alami, tradisional, dan sebagainya. Kali ini saya akan berbagi pengalaman tentang cara menyembuhkan penyakit tipes secara tradisional alami dengan cepat dan super ampuh yakni menggunakan obat tifus tradisional alami yang berupa cacing tanah.

Cacing tanah adalah nama yang umum digunakan untuk kelompok Oligochaeta. Oligochaeta adalah kelas dari filum Annelida. Namanya berasal dari kata oligo yang artinya sedikit dan chaeta yang artinya rambut kaku. Segmen pada tubuh Oligochaeta hanya terdapat sedikit setae. Segmen-segmen tertentu memiliki klitelum yang berfungsi untuk melindungi telur-telur. Reproduksinya dilakukan dengan cara hermafrodit namun tidak pernah terjadi pembuahan sendiri.

Binatang yang menjijikkan dan berlendir ini ternyata bisa sebagai obat sakit tifus.

A. Jenis cacing tanah untuk obat tipes

Jenis cacing tanah obat tipes mudah sekali ditemukan di tanah yang subur seperti pada foto di atas, adapun ciri-cirinya sebagai berikut :

• memiliki kalung/gelang dengan warna kekuning-kuningan yang melingkar di tubuhnya
• warna dominan adalah warna merah semu coklat
• hidup di tanah pekarangan ataupun persawahan

B. Cara mendapatkan cacing tanah sebagai obat tipes

Cacing tanah yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit tipes ini sangat mudah didapatkan, cara mencarinya adalah dengan langkah-langkah :

1. Siapkan cangkul atau sejenisnya !
2. Carilah tanah yang subur/gembur ! ( biasanya di atas permukaan tanah yang subur ada unthuk cacingnya )
3. Cangkuli tanah tersebut !
4. Jika cacing tanah sudah terlihat, tangkaplah dan kumpulkan di dalam wadah !

C. Cara mencuci cacing tanah obat tifus
Setelah sobat mendapatkan cacing tanah dengan jumlah yang sobat inginkan, selanjutnya cucilah sampai bersih, caranya :

• buanglah kotoran yang ada dalam tubuh cacing tanah tersebut !
• jika memungkinkan, lebih baik belah lah tubuhnya seperti membelah belut !
• cuci dengan air dingin !
• bilaslah dengan air hangat agar lendir tidak terlalu banyak dan jangan juga terlalu bersih atau usahakan lendirnya tetap ada !

D. Alat-Alat mengolah cacing tanah untuk obat tipes

Alat-alat yang dibutuhkan untuk mengolah/memasak obat sakit tifus tradisional tersebut antara lain :

• kompor atau sejenisnya
• kuali gerabah ( jika tidak punya, pakai wajan alumunium/besi )
• solet/irus/sutil penggorengan
• kapsul kosong ( bisa beli di apotik )
• alat pelembut ( bisa pakai piring dan sendok )

E. Cara mengolah cacing tanah menjadi obat tipes
Cara pengolahan  bisa dilakukan dengan dua cara yaitu dengan disangrai seperti halnya menyangrai kopi dan bisa juga dengan cara direbus.

1. Pengolahan cacing tanah dengan cara disangrai

a. Cara menyangrai cacing tanah sebagai obat sakit tifus :

• panaskan kuali gerabah
• kolehlah dengan terampil agar cacing jangan sampai lengket di kuali atau bahkan gosong ( lakukan seperti saat sobat menyangrai kopi )
• setelah cacing tanah sudah kering, berarti proses menyangrai sudah selesai
• gerus/tumbuk/lembutkan dengan sendok dan sejenisnya
• masukkan ke dalam bungkus kapsul kosong

Olahlah Cacing Tanah menjadi obat sakit tifus seperti halnya orang yang sedang menyangrai kopi ( seperti gambar di atas )

Sumber Gambar : kendhilkencana.blogspot.com dan www.banyu-wangi.com

b. Cara penyajian dan aturan pakai :

Setelah kapsul cacing tanah jadi, minum/ontal kapsul tersebut 3 x 1 kapsul setiap hari, boleh sebelum atau sesudah makan, akan tetapi baiknya diminum setelah makan.

Selain cara membuat kapsul cacing tanah dengan cara menyangrai, sobat juga bisa melakukannya dengan cara merebus cacing sampai matang, kemudian jemur sampai kering dan lembutkan dengan cara digerus.

2. Pengolahan cacing tanah dengan cara disangrai

a. Cara merebus cacing tanah :

• gunakan panci
• masukkan air secukupnya
• masukkan cacing tanah setelah air sudah mendidih
• tunggu sampai cacing tanah matang

b. Cara penyajian dan aturan minum :

Rebusan cacing tanah pastinya anyir sekali, cara ini sebaiknya orang lain/keluarga yang menyajikan agar orang yang sakit tifus tidak mengetahuinya bahwa minuman tersebut adalah air cacing. he he. Untuk menyiasatinya agar tidak anyir, campurkanlah rebusan cacing tanah ke minuman teh atau jus buah apel dan buah lainnya, tapi jangan buah yang asam-asam. Minumlah 3 kali sehari.

Sobat Pembaca, jika sobat terlalu sulit untuk mendapatkan cacing tanah dan meramunya, silakan beli saja di toko obat atau apotik. Tapi menurut saya kalau memang memungkinkan membuat sendiri ya lakukanlah sendiri. Sebenarnya paling cepat dan efektif yaitu dengan cara merebusnya, tapi memang haus setiap hari merebus. Jika dengan cara disangrai kan bisa 1 kali pekerjaan bisa langsung mendapatkan kapsul yang banyak. Terserah pilihan sobat.

Sobat Pembaca, menyambung cerita tentang adikku yang dulu sakit tifus. Alhamdulillaah dengan perantara dia rutin minum kapsul cacing selama 3 hari, dia langsung sembuh. Dan Alhamdulillaah juga sampai sekarang sudah tidak pernah sakit tifus lagi.

Maaf, bagi teman-teman pemeluk Agama Islam, jangan ragu, walaupun hukum aslinya cacing adalah haram, akan tetapi jika dikonsumsi sebagai obat maka hukumnya menjadi halal.

Demikian tentang Cara Mengobati Penyakit Tipes dengan Cacing Tanah. Semoga bermanfaat

Sumber https://www.websitependidikan.com/

Apa Penyebab Cacingan?

Penyebab Cacingan_Cacingan menjadi salah satu jenis penyakit yang sering dialami oleh anak-anak dan perlu diketahui bahwa hampir 90% anak Indonesia pernah mengalami cacingan. Meskipun demikian, orang dewasa juga memiliki peluang yang sama mengalami cacingan.

Penyakit cacingan disebabkan karena adanya parasit yang masuk ke dalam tubuh manusia melalui permukaan kulit atau pori-pori sehingga menyebabkan gangguan kesehatan.

Penyakit cacingan menjadi salah satu penyakit yang dialami oleh masyarakat yang tinggal di daerah tropis dan tropis dan penderita cacingan akan mengalami peningkatan jumlahnya saat musin hujan. Mengapa demikian ? Musim hujan akan menyebabkan air sungai meluap sehingga larva cacing sebagai penyebab dari penyakit cacingan akan keluar dan menyebar.

Larva cacing yang masuk ke dalam tubuh manusia hanya memerlukan waktu selama satu sampai dengan tiga minggu untuk dapat berkembang biak. Larva cacing yang masuk ke dalam tubuh mausia akan menimbulkan rasa gatal dibagian kulit dimana larva cacing tersebut masuk.

Oleh sebab itu penting bagi Anda untuk mengetahui penyebab cacingan guna menurunkan risiko terkena cacingan yang tentu saja akan mengakibatkan masalah pada kesehatan. dan berikut kami sajikan mengenai beberapa penyebab cacingan beserta dengan penjelasan terkait mengenai hal tersebut.

Penyebab Cacingan
Banyak hal yang bisa menjadi penyebab cacingan dan berikut beberapa diantaranya:

1. Tidak Menjaga Kebersihan
Anda yang tidak terlalu peduli dengan kebersihan seperti makan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu atau mengkonsumsi makanan yang jatuh bisa membuat larva cacing yang menempel di tangan atau makanan yang telah terjatuh akan masuk ke dalam tubuh.

2. Lingkungan yang Kotor
Jarang membersihkan rumah, membiarkan rumput dihalaman terus memanjang adalah tempat atau habitat larva cacing tumbuh dan berkembang biak sehingga dengan kata lain Anda membiarkan bahkan menyediakan tempat bagi larva cacing bertumbuh dilingkungan tempat Anda tinggal. Sehingga semakin rentan bagi Anda terkena cacingan.

3. Tidak Menggunakan Alas Kaki
Biasakan untuk selalu menggunakan alas kaki saat beraktivitas diluar rumah. Hal ini dilakukan karena Anda tidak akan pernah tahu apakah tanah yang di injak terbebas dari kuman dan bakteri atau bahkan sebaliknya tanah yang diinjak tersebut menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri termasuk larva cacing.

Dengan menggunakan alas kaki akan membuat Anda terlindungi dari segala macam bakteri, kuman dan larva cacing yang bisa saja masuk melalui permukaan kulit di telapak kaki.

4. Makanan
Banyak hal dan penyebab yang bisa membuat makanan yang dikonsumsi terkontaminasi dengan larva cacing. Mulai dari proses pencucian dengan menggunakan air yang telah mengandung larva cacing. Sebaiknya jangan membeli makanan disembarang tempat karena Anda tidak pernah tahu tingkat kebersihan dari makanan tersebut.

5. Minuman
Salah satu alasan mengapa Anda disarankan untuk tidak meminum air mentah karena kemungkinan air tersebut menggandung larva cacing. Selalu masak air sebelum diminum untuk memastikan kuman dan bakteri yang terdapat dalam air mati sehingga tidak akan menimbulkan masalah bagi kesehatan.

Bahaya Cacingan
Banyak yang tidak menyadari bahwa larva cacing yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan masalah kesehatan yang cukup serius apabila tidak segera diobati.

Larva cacing yang masuk ke dalam tubuh manusia, melalui pembuluh darah akan menuju paru-paru sehingga akan menyebabkan paru-paru mengalami sindrom Loffler. Sindrom loffer akan menyebabkan penderitanya mengalami batuk berdahak seperti TBC atau sesak napas.

Selanjutnya larva cacing akan tiba di usus dan mulai menggigit dinding usus untuk dijasikan sebagai sarang dan tempat berkembang biak. Larva cacing yang memiliki kemampuan dalam mencerna makanan akan menyerap setiap nutrisinya yang terdapat dalam usus akibatnya tubuh menjadi kekurangan nutrisi.

Meskipun Anda sudah berusaha untuk menghindari berbagai macam penyebab cacingan namun masih ada kemungkinan Anda mengalami cacingan. Sehingga penting untuk selalu menjaga kebersihan untuk semua hal mulai dari makanan, minuman, lingkungan dan berbagai macam hal lainnya untuk menurunkan risiko cacingan.

Baca: Cara Mencegah dan Mengobati Cacingan pada Anak-Anak


Sumber https://www.websitependidikan.com/

Cara Mencegah dan Mengobati Cacingan pada Anak

Cara Mencegah dan Menyembuhkan Cacingan pada Anak_Menjaga kesehatan anak memang susah dilakukan terlebih jika anak Anda memiliki karakter yang aktif. Mereka yang terbiasa bermain di sembarang tempat tanpa mau mengindahkan bersih tidaknya tempat bermain. Dan jika demikian, salah satu jenis penyakit yang siap mengintai anak adalah cacingan. Lantas bagaimana cara mencegah dan mengobati cacingan yag sering dialami oleh anak? berikut ini solusinya.

A. Cara mencegah cacingan pada pada anak
Ada banyak cara mencegah cacingan pada anak seperti yang tertera berikut ini:
1. Menjaga kebersihan tubuh dengan baik

2. Hindari buang air besar disembarang tempat

3. Gunting kuku dengan bersih sebelum digunakan makan

4. Cuci dan masak sayuran hingga bersih dan matang

5. Masak daging serta ikan hingga matang

6. Hindarkan makana dari kontaminasi dan simpan di tempat yang bersih

7. Biasakan anak supaya menggunakana lasa kaki ketika keluar rumah

8. Setelah bepergian atau bermain, biasakan anak untuk selalu mencuci tangan dan kakinya

Cara mencegah cacingan di atas bisa dilakukan untuk menjauhkan anak dari bahaya cacingan. Selain itu, Anda juga bisa memproteksi kesehatan anak dengan mengonsumsi obat cacing atau bisa pula berkunjung ke dokter.

 Cara Mencegah dan Menyembuhkan Cacingan pada Anak

B. Cara mengobati cacingan pada anak dengan cara alami/tradisional
Untuk seorang anak yang terkena cacingan, Ibu bisa melakukan upaya pengobatan dengan memanfaatkan berbagai bahan- bahan alami berikut ini.

1. Menggunakan wortel
Wortel merupakan salah satu jenis sayuran sehat yang bisa digunakan untuk mengobati cacingan. Cara menggunakan wortel dalam mengatasi cacingan, bisa dilakukan dengan cara menggunakan air perasan wortel yang kemudian dicampur dengan air santan sebanyak 1 cangkir.

Langkah berikutnya adalah dengan menambahkan sedikit garam lalu aduk hingga rata lalu minumkan pada anak yang tengah menderita cacingan.

2. Kelapa
Cara mengobati cacingan, bisa pula dilakukan dengan menggunakan kelapa. Caranya cukup mudah yaitu dengan menggunakan ¼ kelapa serta 1 buah wortel yang telah dibersihkan.

Setelah bahan- bahan yang telah disiapkan diparut, ibu bisa mencampurnya menggunakan segelas air yang telah matang. Peras lalu gunakan air perasannya untuk diminumkan pada anak sebelum tidur

3. Kulit mangga
Buah mangga ternyata bukan hanay enak dikonsumsi daging buahnya, melainkan juga bisa dimanfaatkan sebagai alternatif pengobatan terutama pada bagian kulitnya. Kandungan kulit mangga yang berupa daya altemintik akan membantu mencegah terjadinya penyakit cacing serta membunuh kuman- kuman yang terdapat dalam perut sang anak.

4. Biji pepaya
Bagi Anda yang gemar mengonsumsi pepaya, sebaiknya tidak membuang bijinya. Biji buah pepaya ternyata bisa digunakan untuk mengobati cacingan yang dialami oleh anak. Bahan yang perlu disiapkan adalah 2 sendok makan biji pepaya serta madu.

Langkah pembuatan ramuan dengan biji pepaya ini adalah dengan mengeringkan biji pepaya terlebih dahulu lalu tumbuk hingga bijinya halus. Campurkan dengan segelas air, aduk secara merata lalu minumkan pada anak 2 kali dalam sehari.

5. Bawang putih
Bawang putih merupakan jenis bumbu dapur yang tidak pernah ketinggalan untuk digunakan sebagai bahan memasak. Bukan hanya itu, namun bawang putih juga berguna untuk mengobati beragam jenis penyakit mengingat kandungannya yang sehat. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan bawang putih adalah cacingan.

Cara menggunakan bawang putih dalam mengatasi cacingan bisa dilakukan dengan cukup mudah yaitu dengan memotong bawang putih lalu rebus menggunakan air hingga mendidih. Minumkan air rebusan bawang putih pada anak 2 kali dalam sehari selagi masih dalam keadaan hangat.

Cacingan merupakan salah satu jenis penyakit yang harus segera diobati supaya tidak terlalu lama menganggu tumbuh kembang anak. Semoga putra/putri Anda terhindar dari penyakit cacingan.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Khasiat Daun Teh

Manfaat Daun Teh untuk Kesehatan dan Kecantikan_Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan minuman yang satu ini. Ya, teh memang merupakan salah satu minuman favorit orang dari beberapa bagian negara, tak terkecuali Indonesia. Di Indonesia sendiri, teh dijadikan jamuan saat bersantai bersama orang terkasih atau sekedar teman cemilan Anda. Tahukah Anda jika selain menghilangkan dahaga, teh juga mempunyai manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan?.

A. Kandungan Senyawa yang Ada pada Daun Teh
Alangkah bagusnya jika sebelum kita bahas mengenai manfaat daun teh, kita kenali dulu apa saja kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya.

1. Kafein
Sama halnya dengan kopi, teh juga memiliki senyawa kafein namun dengan kadar yang lebih rendah dibandingkan dengan kopi.

2. Polifenol
Senyawa ini sejenis dengan antioksidan bioflavonoid yang diketahui bahwa kandungannya bahkan 25 kali lebih efektif daripada mengkonsumsi  buah, sayur atau obat-obatan yang mengandung vitamin E. Selain lebih efektif dari vitamin E, senyawa ini juga 100 kali lebih efektif daripada vitamin C.

3. Essential Oil
Senyawa ini berperan membentuk aroma khas pada teh, sehingga tubuh dan pikiran Anda akan lebih rileks saat menghirup aroma khas daun teh.

B. Manfaat Daun Teh bagi Kesehatan
Setelah kita mengetahui kandungan senyawa pada daun teh diatas, sekarang saatnya untuk mencari tahu apa saja sih manfaat daun teh terutama bagi kesehatan dan kecantikan Anda.

1. Teh Dapat Melarutan Lemak
Kadar kandungan essential oil pada daun teh ternyata bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan melarutkan lemak jahat yang ada dalam tubuh

2. Mencegah Resiko Terjadinya Stroke dan Penyakit Jantung
Kandungan polifenol dalam daun teh mampu menurunkan tekanan gula darah dan kadar kolesterol yang menjadi penyebab utama stroke dan penyakit jantung.

Tak hanya itu, kandungan kaempferol, myricetin dan flavonoid quercetin pada teh mampu menstabilkan tekanan darah anda serta menjaga saluran arteri anda terbebas dari sumbatan yang akan menyebabkan masalah kesehatan jantung anda.

3. Menurunkan Berat Badan
Tentunya anda tidak akan percaya bagaimana bisa mengkonsumsi daun teh dapat menurunkan berat badan. Hal tersebut merupakan hasil temuan sebuah studi yang menyebutkan jika ekstrak teh hijau dapat mengganggu proses pembentukan lemak yang dapat membuat berat badan bertambah.

Ekstrak teh hijau yang dimaksud dalam studi tersebut adalah hasil dari buatan anda sendiri bukan teh hijau instan karena kandungan gulanya yang banyak.

4. Mencegah Kanker
Kandungan polifenol dan antioksidan yang ada pada teh dipercaya dapat mencegah terjadinya kanker. Namun hasil temuan ini masih belum meyakinkan karena pada beberapa studi memiliki pendapat yang berbeda.

Ada yang menyebutkan teh dapat memberi dampak positif bagi tubuh, tapi ada pula yang menyebutkan mengkonsumsi teh akan memberi dampak negatif.

5. Mencegah Diabetes
Dari hasil studi yang dilakukan pada tahun 2010 silam membuktikan bahwa teh yang memiliki kandungan kafein dapat mencegah resiko terkena diabetes.

6. Menghilangkan Rasa Kantuk
Selama ini kita hanya mengetahui jika hanya kopi yang bisa menghilangkan rasa kantuk karena kandungan kafeinnya, tak heran jika banyak diantara kita yang mengkonsumsi kopi saat rasa kantuk melanda. Tapi bagaimana jika Anda bukan pencinta kopi? Tenang saja, Anda dapat menggantinya dengan mengkonsumsi teh walaupun kadar kafein pada teh tidak sebanyak kopi.

C. Manfaat Daun Teh untuk Kecantikan
Daun teh tak hanya bermanfaat pada kesehatan badan Anda saja, namun juga bermanfaat pada dunia kecantikan.  Misalkan saja teh hijau yang dapat membuat rambut Anda lebih sehat dan bercahaya dengan cara mengoleskan teh hijau yang diendap selama semalaman pada rambut Anda yang rusak dan bercabang lalu bilas dengan sampo.

Selain bermanfaat pada rambut, teh juga bermanfaat bagi wajah karena kandungan antioksidannyayang mampu merawat kesehatan kulit wajah dan daerah mata Anda. Untuk mengencangkan kulit wajah, Anda cukup aplikasikan sisa ampas teh pada wajah.

Sedangkan bagi Anda yang memiliki kantung mata dan berniat menghilangkannya, Anda hanya perlu mengkompresnya dengan meletakkan sisa kantung teh pada daerah mata.

Walaupun memiliki manfaat yang segudang bagi kesehatan dan kecantikan, namun Anda perlu membatasi mengonsumsi teh atau minuman berkafein lainnya karena dapat menimbulkan efek samping seperti sulit tidur.

Bagi Anda yang menderita penyakit jantung kronis dan ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsi teh secara berlebih karena dapat membuat detak jantung berdetak lebih cepat.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Fu Fang Ejiao Jiang Ramuan Herbal Obat Demam Berdarah untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa

Fu Fang Ejiao Jiang Ramuan Herbal Obat Demam Berdarah yang Manjur untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa_Untuk mengobati penyakit demam berdarah, memang cukup variatif jenis obatnya, baik obat warung, obat dari apotek sesuai resep dari dokter, maupun obat ramuan herbal. Variatifnya cara ataupun jenis obat demam berdarah yang digunakan para pasien DB memang tergantung juga dengan info yang didapatkan oleh mereka. Yang jelas, jika keluarga atau teman Anda terkena penyakit DB, Anda bisa menyarankannya untuk segera pergi ke dokter maupun rumah sakit agar mendapat perawatan pengobatan khusus. Selain itu, Anda juga bisa memberi informasi tentang Ramuan Herbal Obat Demam Berdarah yang disebut "Fu Fang Ejiao Jiang".

A. Apa itu Fu Fang Ejiao Jiang?
Fu Fang Ejiao Jiang adalah ramuan herbal China dengan komposisi: Colla Cornii Asini/Ejiao, Radix Codonopsis/Dangshen, Fructus Crataegi/Shanza, dan Radix Rehmanniae/Shudihuang. Fu Fang Ejiao Jiang berkhasiat untuk menambah darah dan energi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan untuk mengatasi penyakit lainnya. Untuk lebih jelasnya, di bawah ini fungsi lengkap obat Fu Fang Ejiao Jiang.

B. Khasiat Fu Fang Ejiao Jiang
Fu Fang Ejiao Jiang berkhasiat untuk:

• Menambah darah dan energi 
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Meningkatkan jumlah trombosit pada pasien demam berdarah (DB)
• Mengatasi gangguan siklus haid
• Meningkatkan sel darah putih pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi dan radiasi

C. Aturan Pakai Fu Fang Ejiao Jiang

Untuk Dewasa
Penggunaan untuk menjaga kesehatan: diminum sehari 1 atau 2 kali, setiap kali minum 1 botol
Penggunaan untuk pengobatan: 3 x 1 botol setiap hari

Anda bisa menggunakannya selama 30 hari dan/atau lebih (sesuaikan dengan kebutuhan), tanyakan pada dokter.

Untuk Anak-Anak
Dosis pemakaian Fu Fang Ejiao Jiang untuk Anak-Anak adalah 1 kali sehari x 1 botol (menjaga kesehatan), dan 2 botol per hari untuk pengobatan.

Catatan:
Kocoklah Fu Fang Ejiao Jiang sebelum diminum

C. Kemasan dan Harga Fu Fang Ejiao Jiang

Fu Fang Ejiao Jiang dikemas dengan botol kecil berisi 20 ml. Untuk kemasan besar, Fu Fang Ejiao Jiang dikemas dalam 1 dus yang berisi 12 botol.

Harga 1 dus (12 botol) Fu Fang Ejiao Jiang berkisar anatara  Rp 240.000,00 - Rp 300.000

D. Di Mana Fu Fang Ejiao Jiang Dapat Dibeli?
Fu Fang Ejiao Jiang dapat di beli di apotek-apotek daerah Anda dan sekitarnya, mungkin juga bisa Anda dapatkan dengan cara pembelian online.

Apakah pembelian Fu Fang Ejiao Jiang bisa ngecer per botol?
Untuk masalah penjualan Fu Fang Ejiao Jiang bisa didapatkan dengan cara mengecer per botol maupun harus beli 1 dus (12 botol) tergantung para apotek/penjualnya.

Demikian tentang Fu Fang Ejiao Jiang Ramuan Herbal Obat Demam Berdarah untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa. Semoga bermanfaat.
Sumber https://www.websitependidikan.com/

Obat Hidung Mampet Karena Flu

Obat Hidung Mampet Karena Flu_Hidung tersumbat merupakan salah satu permasalahan yang sangat menganggu ketika sedang mengalami flu. Akibat lendir yang berlebihan, hidung dapat mengalami pembengkakan sehingga menyumbat aliran udara dari dalam menuju luar, dan sebaliknya. Ketika mengalami masalah tersebut, sebagian besar penderitanya menjadi sering bersin serta tenggorokan akan terasa sakit. Oleh sebab itu, Anda akan mencari solusi ketika mengalami permasalahan hidung tersumbat, seperti menggunakan cara alami dan sederhana yang kami sajikan berikut ini.

1. Uap Air Panas
Salah satu pengobatan hidung mampet karena flu yang dapat Anda lakukan adalah dengan menghirup uap dari air panas. Panas serta kelembapan yang dihasilkan terbukti dapat mengurangi peradangan akibat flu sehingga Anda dapat bernafas lebih mudah. Lakukan cara ini kapanpun saat diperlukan.

2. Jangan Membuang Lendir/ Ingus Terlalu Keras
Akibat yang akan terjadi apabila Anda membuang ingus terlalu keras adalah hidung akan tersumbat sebelah. Tidak mendapatkan solusi tepat, membuang ingus/ lendir terlalu kuat justru akan memperburuk serta menambah masalah baru bagi Anda.

3. Menggunakan Balsam
Obat pereda hidung mampet ketika flu yang juga terbukti khasiatnya adalah balsem yang digunakan dengan cara menggosokkan tipis dan merata di bagian leher serta dada. Rasa hangat yang dihasikan oleh balsem akan membuat pernafasan menjadi lebih lancar serta lendir akan cepat mencair.

4. Gunakan Air Garam
Cara ampuh mengatasi hidung tersumbat akibat sakit flu berikutnya yaitu menggunakan air garam untuk berkumur. Tidak hanya sebagai pengobatan alami sakit gigi, berkumur dengan air garam juga terbukti ampuh mengatasi hidung tersumbat akibat flu.

Gunakan air hangat untuk mencampurkan garam secukupnya, lalu lakukan pengobatan alami ini sebanyak 3 kali dalam sehari.

Obat Hidung Mampet

5. Istirahat Cukup
Pengobatan penyakit flu yang mengakibatkan hidung tersumbat dapat dilakukan dengan cara tidur. Dengan aktivitas tersebut, Anda akan memerangi penyakit flu dengan cepat termasuk membuat kondisi tubuh menjadi lebih hangat.

Selain itu, istirahat yang cukup juga dapat mengembalikan sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun akibat serangan flu.

6. Makan Makanan Pedas
Salah satu usaha paling mudah yang dapat dilakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan makan makanan pedas. Karena rasa pedas yang dihasilkan mampu mengeluarkan lendir dalam hidung dengan mudah dan meringankan jalan nafas saat sedang flu.

7. Sup Ayam Hangat 
Merupakan makanan terbaik yang sangat dianjurkan ketika sedang mengalami flu disertai dengan hidung tersumbat. Sup mangkuk ayam hangat mampu meringankan sumbatan pada hidung dan jalan nafas serta membuka penyumbatan yang sedang terjadi.

8. Bawang
Bumbu dapur yang satu ini juga memiliki peranan penting sebagai salah satu pengobatan alami hidung tersumbat karena flu. Anda dapat menyiapkan daun bawang sebanyak 1 atau 2 buah. Kupas dan iris menjadi dua bagian. Selanjutnya Anda dapat menghirup aroma bawang tepat di bawah hidung.

9. Teh Herbal
Kandungan zat dalam teh herbal mampu meredakan hidung yang tersumbat dengan cepat, serta mampu mengatasi iritasi pada bagian hidung yang diakibatkan oleh penyakit flu. Konsumsi teh herbal sebanyak 2 kali dalam sehari untuk mengatasi hidung mampet karena flu.

10. Jeruk Hangat
Minuman pereda hidung tersumbat karena flu berikutnya adalah jeruk hangat yang dapat dicampurkan dengan sedikit madu. Perannya yang baik untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh akan mempercepat proses penyembuhan flu yang sedang menyerang tubuh.

11. Steaming
Salah satu fasilitas yang disediakan di salon rambut ini juga dapat digunakan untuk mengobati hidung tersumbat karena flu. Di rumah Anda dapat juga dapat melakukan steaming sendiri dengan cara membasahi handuk dengan air panas lalu bungkus ke bagian kepala Anda.

Demikian tentang Obat Hidung Mampet Karena Flu. Semoga cepat sembuh.

Sumber https://www.websitependidikan.com/

Khasiat Buah Mahkota Dewa

Khasiat Buah Mahkota Dewa-Pohon Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa) dikenal sebagai salah satu tanaman obat di Indonesia. Asalnya dari Papua/Irian Jaya. Buah mahkota dewa mengandung beberapa zat aktif seperti:

• Alkaloid, bersifat detoksifikasi yang dapat menetralisir racun di dalam tubuh
• Saponin, yang bermanfaat sebagai: sumber anti bakteri dan anti virus, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas, mengurangi kadar gula dalam darah, mengurangi penggumpalan darah
• Flavonoid bermanfaat sebagai :  melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah, mengurangi kandungan kolesterol serta mengurangi penumbunan lemak pada dinding pembuluh darah, mengurangi kadar risiko penyakit jantung koroner, mengandung antiinflamasi (antiradang), berfungsi sebagai anti-oksidan, membantu mengurangi rasa sakit jika terjadi pendarahan atau pembengkakan
• Polifenol berfungsi sebagai anti histamin (antialergi)

Tanaman atau pohon mahkota dewa seringkali ditanam sebagai tanaman peneduh. Ukurannya tidak terlalu besar dengan tinggi mencapai 3 meter, mempunyai buah yang berwarna merah menyala yang tumbuh dari batang utama hingga ke ranting.

Buah Mahkota Dewa

Untuk memperpanjang masa simpan buah mahkota dewa, dapat dilakukan pengawetan dengan beberapa cara antara lain pendinginan, pengalengan, dan pengeringan. Pengeringan yang dilakukan pada buah mahkota dewa bertujuan mengurangi kadar air dalam bahan, sehingga air yang tersisa tidak dapat digunakan sebagai media hidup mikroba perusak yang ada di dalam bahan tersebut, dengan kata lain dapat memperpanjang masa simpan buah mahkota dewa tersebut. Kondisi pengeringan yang tepat akan menentukn mutu hasil pengeringan yang tinggi.
( Sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Mahkota_dewa )

Bentuk dari buah Phaleria adalah circural, 3-5 cm, halus, beralur, ketika warna hijau muda dan merah setelah masak. Daging putih, berserat dan berair. Biji bulat, keras, coklat. Berkuda berakar dan kuning kecoklatan. Perbanyakan dengan okulasi dan bibit.

1. Khasiat Buah Mahkota Dewa untuk menyembuhkan diabetes mellitus 

Cara meramu dan pengobatan :

• Ambil  buah mahkota dewa yang sudah matang sebanyak 5-6 buah,
• Irislah  tipis-tipis
• Cuci sampai bersih
• Rebus bahan-bahan yang telah diiris di 5 gelas air, didihkan, dan membiarkan air masak yang tersisa untuk 3 cangkir
• Saring air rebusan
• Dinginkan
• Minum air rebusan yang telah didinginkan 3 kali sehari.

2. Khasiat buah mahkota dewa untuk mengobati kanker dan tumor

Cara meramu dan pengobatan :

• Ambil beberapa buah mahkota dewa, untuk diiris tipis dan kemudian dikeringkan.
• 5 gram daging buah mahkota dewa yang telah dikeringkan dicampur dengan 15 gram jahe, 10 gram kering pahit, 15 gram cakar ayam kering, kemudian cuci semua bahan tersebut.
• Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, hingga tersisa 3 gelas air mendidih.
• Saring air yang telah masak, kemudian dinginkan lah
• Minum ramuan yang sudah dingin 1 jam sebelum makan. Dengan dosis satu gelas dan maksimal 3 gelas  sehari.

3. Khasiat Buah Mahkota Dewa  untuk pengobatan hepatitis

Cara meramu dan aturan pengobatan :

• Campur 5 gram buah mahkota dewa yang sudah kering dan  15 gram daun buah mahkota dewa
• Cucilah bahan tersebut sampai bersih
• Masak semua bahan yang telah dicampur dengan 5 gelas air sampai air rebusan tersisa sekitar 3 gelas.
• Saring air rebusan, dan biarkan dingin.
• Minumlah 3 kali sehari dengan tiap kali minum sebanyak 1 gelas

4. Manfaat buah mahkota dewa untuk mengobati rematik dan asam urat

Cara meramu dan pengobatan :

• Campur 5 gram buah mahkota dewa yang sudah kering 
• Rebus semua bahan dalam 5 gelas air sampai air rebusan tersisa untuk 3 gelas.
• Saring air rebusan, biarkan dingin.
• Minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas

Demikian tentang Khasiat Buah Mahkota Dewa. Semoga bermanfaat

Sumber https://www.websitependidikan.com/