Teknik Dasar Permainan Anggar

Teknik Dasar Permainan Anggar |Kumpulan-Olahraga| Anggar merupakan Permainan ketangkasan yang menggunakan senjata berupa pedang, pada Permainan Anggar ini sangat lah dibutuhkan Teknik dasar yang baik karena untuk dapat melakukan tusukan atau tangkisan ke arah lawan sangatlah dibutuhkan gerakan langkah dan tusukan pedang yang  cepat dan terarah sehingga dapat mengarah pada sasaran yang tepat.

Sebelumnya telah membahas tentang Sejarah dan Peraturan dasar Permainan Anggar, nahh pada kesempatan kali ini akan membahas tentang apasaja Teknik dasar yang harus di kuasai dalam Permainan Olahraga Anggar, untuk lebih jelasnya marilah kita simak dibawah ini.

Teknik Dasar Permainan Anggar

Sebelum kita melakukan permainan Anggar alangkah baiknya apabila kita mengetahui apasaja Teknik Dasar permainan Anggar yang harus dikuasai, Teknik dasar tersebut adalah sebagai berikut :

1. Teknik Dasar Permainan Anggar  The Solute (Sikap Hormat)

a. Sikap dalam Hormat.

Sebelum Atlet anggar mulai bertanding baik itu dalam pertandingan ataupun dalam latihan Sparing hormat merupakan salahsatu bagian yang paling penting, karena sebagai penghormatan terhadap lawan dan juga sebagai simbol pertemanan/ persahabatan, Sikap hormat ini dilakukan setelah peanggar dalam keadaan berdiri tegak di atas arena pertandingan/loper.

b. Urutan Gerak Hormat

Dalam melakukan sikap hormat diawali dengan atlet Anggar memegang pedang dengan ujung pedang menghadap kebawah tepat diatas kaki kanan dan untuk kidal pada kaki kiri, kemudian pedang diangkat dengan menekukan tangan hingga Blade/Kling pedang berada tepat pada bagian wajah dengan ujung pedang meghadap ke atas, pada waktu melakukan sikap hormat ini masker atau pelindung wajah dipegang disamping badan, dan dalam melakukan hormat ini dilakukan ke berbagai penjuru separti kepada Pemain yang akan berhadapan, wasit, dan juga penonton.

c. Fungsi Gerak Hormat

sikap Hormat ini merupakan suatu hal yang paling penting dan memiliki makna yang cukup dalam yaitu untuk menentukan sikap Fair play para pemain terhadap pertandingan yang akan atu sudah mereka lakukan, sikap hormat ini sangatlah wajib dilakukan oleh seluruh atlet yang akan bertanding ataupun setelah melakukan pertandingan.

2. Teknik Dasar Permainan Anggar  The Guard / On Guard (Kuda-kuda)

Permainan Anggar merupakan permainan beladiri yang mengandalkan kelincahan dalam melangkahkan kaki, sehingga di butuhkan kekuatan otot kaki untuk melakukan Kuda-kuda. dalam melakukan Kuda-kuda kaki kira-kira berjarak sekitar 40 cm antara kaki depan dengan kaki belakang dengan sudut kaki 90 derajat, Posisi tumit kaki depan dan kaki delapan harus sejajar, untuk posisi kaki yang berada di depan harus mengarah ke arah lawan sedangkan untuk kaki yang berada di belakang berada sekitar sudut 90 derajat ke samping, hal ini bertujuan agar badan memiliki keseimbangan yang bagus, sehingga ketika melakukan gerakan maju dan mundur yang cepat badan tidak akan kehilangan keseimbangan dan terjatuh.

seorang atlet Anggar pemula memerlukan sebuah orientasi yang tepat sebelum dia bergerak menyerang dan mundur yaitu dengan memposisikan tubuhnya dengan sebaik mungkin, yaitu dengan mempertimbangkan cara berdiri atau memposisikan posisi badan dengan sikap kuda-kuda. Pada hakikatnya pemain anggar harus memposisikan tubuhnya agar mendapatkan posisi kepala dan badan yang nyaman untuk konsentrasi siap setelah perintah "Anggar/Ya/ Allertz" di berikan.

Seluruh pergerakan di dalam permainan Olahraga Anggar memerlukan suatu hubungan gerak yang seimbang antara kepala, tubuh, kaki sehinnga menghasilkan gerakan yang cepat dan kokoh yang dapat menunjang seluruh gerakan fisik dan kesadaran yang mudah diikuti dalam gerak serang dan bertahan.

3. Teknik Dasar Permainan Anggar  Langkah (Step Maju & Mundur)

Pada Permainan Olahraga Anggar Teknik langkah atau sering juga di sebut dengan Step merupakan sebuah kunci keberhasilan dalam permainan anggar, dengan mengatur step ini seorang pemain anggar dapat mengendalikan lawan dan juga jarak dirinya dengan lawan sehingga kita tidak membiarkan lawan membaca berapa banyak gerakan yang akan kita lakukan ketika menyerang  untuk mencetak angka. Dalam Teknik Dasar Permainan Anggar terdapat beberapa teknik langkah diantranya adalah sebagai berikut :

a. Advance (Step Maju)

Pada Teknik Dasar Permainan Anggar, Advance (Step Maju) merupakan salah satu teknik yang sangat penting. Advance adalah gerakan yang dibuat untuk bergerak maju dengan kaki kanan, dengan kaki bergerak dengan menyentuh lantai dan kaki depan adalah kaki yang pertama mendarat ke lantai kemudian diikuti oleh kaki kiri. Akhiran dari langkah kaki kanan ketika bergerak ke lantai harus terkoordinir dengan kaki kiri. kesalahan umum yang sering terjadi adalah kedua kaki melangkah atau menapak secara bersamaan, jadi jangan sampai kaki kanan bergerak sebelum kaki kiri melakukan gerakan.
Hal yang harus di perhatikan dalam ketika melakukan gerakan Advance ini adalah pemain anggar harus dalam posisi kuda-kuda yaitu membengkokkan kedua lutut hingga terbentuk siku siku. dan diusahakan ketika melakukan gerakan step kaki jangan sampai meluncur atau terseret di lantai. Gerakan Advance ini merupakan gerakan yang dilakukan pemain anggar untuk mendapatkan kesempatan dalam melakukan serangan terhadap lawan, atau bisa juga dilakukan untuk memancing lawan untuk melakukan serangan sehingga pemain dapat bersiap untuk melakukan pertahanan atau melakukan serangan balik.

b. Retreat (Step Mundur)

Dalam Melakukan Retreat atau step mundur bagian punggung kaki yang diangkat terlebih dahulu adalah bagian punggung kaki yang berada di belakang dan kemudian diikuti dengan kaki yang berada di bagian depan dan diusahakan dilakukan dengan jarak yang sama dengan kaki yang berada di belakang, Step mungur ini dilakukan dengan cara melangkahkan kaki yang berada di belakang kemudian diikuti dengan kaki yang berada di depan.

Pada akhiran gerak Step Mundur ini peanggar harus memperhatikan posisi kaki yaitu harus tetap membentuk siku-siku (kuda-kuda), hal yang paling penting ketika melakukan step mundur ini yaitu ketika melakukan Step Mundur ini jangan sampai menyeret kaki yang bergerak mundur.Step Mundur ini berguna untuk mengelabui lawan agar melakukan serangan sehingga kita dapat melakukan serangan balik dengan cepat atau bisa juga sebagai respons dari kita ketika lawan melakukan serangan sehingga dapat meredam serangan lawan.

Seorang pemain Anggar harus dapat memadukan antara Step Maju dan Juga Step Mundur sehingga dapat terintegrasi menjadi gerakan yang lugas baik itu dalam melakukan serangan ataupun dalam melakukan pertahanan dari serangan lawan.

3. Teknik Dasar Permainan Anggar  Lunge (Serangan)

Gerakan Serangan ini merupakan gerakan yang menggunakan step maju juga bagian lengan tangan diluruskan sebagai ancaman yang langsung mengarah ke badan lawan, Pergerakan badan ini dilakukan dengan menggunakan dorongan dari kaki yang berada di belakang, akan tetapi keseimbangan harus di pertahankan agar badan tidak goyang ketika melakukan serangan. Gerakan serangan ini di awali dengan meluruskan lengan tangan yang memegang pedang, kemudian di ikuti dengan gerakan kaki kedepan yaitu dengan bantuan dorongan kaki yang berada di bagian belakang sehingga dapat melontar kan badan lurus kedepan dan menjangkau sasaran.

4. Teknik Dasar Permainan Anggar  Foot Work (Gerak Langkah)

Karena Pergerakan (Mobilitas) merupakan salah satu hal yang penting untuk seorang pemain anggar, kombinasi gerak dan analisis gerak harus dilakukan dengan baik dan benar, baik itu ketika hendak melakukan serangan atau ketika bertahan. kombinasi gerak maju atau pun mundur yang baik akan memungkinkan pemain anggar dapat mengatur jarak  dengan lawan, dan juga kita dapat menganalisis jarak dari jangkauan kita kepada lawan. dengan gerakan langkah ini pemain anggar dapat mengatur ritme dan menguasai jalan nya pertandingan.

5. Teknik Dasar Permainan Anggar  Parry (Tangkisan)

Garakan Parry atau tangkisan merupakan teknik gerakan bertahan yang dilakukan ketika lawan melakukan serangan kepada kita, yaitu dengan menangkis segala bentuk sentuhan dengan pedang ke badan kita sehingga lawan tidak mendapatkan angka dari serangan yang mereka lakukan. ketika melakukan tangkisan ini dapat dilakukan dengan cara menangkis pedang lawan dengan pedang kita sehingga memungkinkan kita untuk melakukan serangan balik ke arah lawan.

Demikianlah beberapa Teknik dasar permainan Anggar semoga dapat memberikan pengetahuan dan menambah wawasan sobat sekalian, untuk lebih jelasanya mengenai Olahraga Anggar dapat sobat lihat " DISINI"

 

  

Sumber http://kumpulan-olahraga.blogspot.com/

Teknik Dasar Bermain Anggar Bagi Pemula

Sebelum bertanding, sebaiknya seorang pemain anggar harus mengetahui dahulu tentang Teknik Dasar Bermain Anggar Bagi Pemula ini. Beberapa teknik yang mesti diketahui diantaranya adalah The Solute (hormat), The Guard/On Guard (Posisi Kuda-kuda), Langkah (Step Maju dan Mundur), Advance (step maju), Retreat/Step Mundur, The Lunge (Serang), Footwork (Gerak langkah), Footwork (Gerak langkah), Parry (tangkisan), dan The Disengagement. Berikut ini penjelasannya:


The Salute / Solute (hormat)

Sikap Dalam Hormat

Hormat merupakan salah satu keutamaan yang dilakukan sebelum peanggar memulai bertanding, baik dalam bentuk latihan sparring partner ataupun kompetisi resmi. Hormat merupakan prosesi yang menyangkut pertemanan/persahabatan setelah terjadi kontak mata pada saat saling hormat antar sesama peanggar. Gerak hormat dilakukan setelah pemain berdiri tegak diatas landasan anggar/loper.

Urutan Gerak Hormat

1. Ujung pedang diletakkan di bagian bawah depan, menunjuk ujung kaki kanan (pemain kanan), ujung kaki kiri (pemain kidal).
2. Pedang diangkat dengan menekukkan tangan hingga blade/kling pedang berada di muka wajah dengan ujung pedang mengarah ke atas.
3. Masker/topeng anggar dipegang disamping badan.
4. Hormat dilakukan ke beberapa penjuru yang ditujukan kepada Wasit, penonton, dan antar pemain.

Fungsi Gerak Hormat

Sikap hormat mempunyai makna untuk menunjukkan suatu sikap fair play para pemain terhadap pertandingan yang akan mereka lakukan. Sikap hormat ini wajib dilakukan saat akan memulai pertandingan dan akan mengakhiri pertandingan.

Pelajaran atau pertarungan selalu dimulai dan berakhir dengan salam hormat. Ini adalah tindakan sopan terhadap lawan Anda, pelatih Anda, wasit dan penonton.

The Guard/On Guard (Posisi Kuda-kuda)

• Jarak kaki antara kaki depan dan belakang = 15" dengan sudut kaki 90 derajat.
• Posisi tumit kaki depan dan belakang adalah pada satu garis yang sama.
• Kaki depan lurus menunjuk ke arah musuh/lawan, sedang kaki yang belakang adalah memutar pada suatu sudut 90 derajat.
• Atur berat badan sehingga seimbang terhadap masing-masing kaki, jadi tidak tertumpu pada salah satu kaki.
• Kemudian menaikkan lengan tangan dan membawanya kepada suatu posisi di mana lengan tangan yang bagian atas adalah lurus/sejajar dengan bahu yang kiri, sedang lengan bawah membentuk suatu sudut sembilan puluh derajat.
• Menekuk pergelangan tangan, menjaga posisi tangan itu sedikit membuka, dan menunjuk ujung tangan mengarah ke arah lawan.

Langkah (Step Maju dan Mundur)

Step adalah kunci dari gerakan seorang pemain yang tidak bisa dihapuskan dari sifat gerak anggar yang baik. Melalui cara mengatur step pemain anggar menjadi seorang pengendali dalam memelihara kendali jarak, tidak pernah membiarkan lawan membaca setiap berapa banyak kita harus bergerak untuk mencetak (angka). Cara mengatur step ini dapat menciptakan pergerakan pemain dengan kebebasan gerak ke depan atau mundur di setiap saat/momen sebelum peanggar merencanakan serangan.


Advance (step maju)

• Advance adalah gerak yang dibuat untuk bergerak maju kedepan dengan kaki kanan, dengan tumit kaki/sepatu bergerak menyentuh lantai dan kaki depan adalah yang pertama mendarat ke lantai dan dengan seketika diikuti oleh langkah kaki kiri.
• Penyelesaian langkah kaki kanan, ketika bergerak ke bawah kepada lantai, dikoordinir dengan gerakan kaki kiri, membiarkan kedu kaki untuk mengatasi di atas lantai secara serempak. Ini merupakan suatu kesalahan umum untuk melengkapi langkah kaki kanan sebelum kaki kiri membuat geraknya.
• Ketika advance dibuat, pemain anggar harus memastikan bahwa lutut itu di bengkokkan dan sudut siku-siku yang memposisikan kaki dijaga. Kaki mestinya tidak meluncur atau menyeret ke lantai.

Retreat/Step Mundur

• Gerakan Retreat dilakukan dengan cara membawa punggung kaki belakang yang diangkat kira-kira satu jarak kaki, dan kemudian diikuti dengan kaki depan agar didapatkan jarak yang sama.
• Gerak mundur/retreat dilakukan dengan pijakan mundur dengan kaki kiri, dan diikuti oleh langkah yang mundur kaki kanan.
• dalam gerak mundur/retreat kaki perlu dipertahankan posisi sudut siku-siku seperti dalam gerak advance. Seorang peanggar tidak meluncur atau menyeret kakinya.

Gerak mundur merupakan gerakan yang dilakukan dalam mengantisipasi suatu serangan. Ini merupakan sistem untuk perlindungan dalam gerak bertahan. Pemain anggar yang bertahan pada posisinya, membentuk pertahanan dengan capat dalam menentukan posisi senjata lawan agar dapat mengelak dengan aman dari serangan lawan.


The Lunge (Serang)

• Gerakan serang mulai dibentuk dengan memposisikan gerakan penuh ke depan kaki depan yang diimbangi dengan posisi pantat yang stabil, bersama-sama dengan lengan tangan diluruskan penuh sebagai ancaman lurus dan mengarah ke lawan, menciptakan suatu power maju dengan tolakan kaki belakang sehingga bergeraknya badan. 
• Pergerakan ini diawali oleh suatu gerak meluruskan lengan tangan yang memegang pedang, yang menjangkau dengan ujung pedang untuk mengarahkan dan menusuk lawan pada area target. 
• Bersamaan waktu dengan tangan yang memegang pedang, kaki dilontarkan menjangkau lurus kedepan dalam mencapai gerak penuh, dengan tumit sepatu kaki depan mendarat ke tanah terlebih dahulu yang akhirnya akan jatuh dalam posisi serangan penuh.
• Suatu gerakan serang sempurna akan meninggalkan lengan tangan pantat, bahu, pinggul, dan tinggi paha kanan, sejajar dengan lantai. Kepala akan tegak lurus sejajar tulang belakang, yang sedikit condong dari badan vertikalnya sepanjang gerak itu. 
• Lutut harus secara langsung sejajar di atas tumit sepatu, dengan kaki yang menunjuk ke arah depan. Dalam posisi ini, pemain anggar harus mampu untuk mengimbangi pemain depan atau mundur kepada posisi bersiap/kuda - kuda. Juga, batang tubuh dan bahu harus diperlonggar, memberi kesempatan penuh untuk melanjut berkelahi gerakan serang.

Footwork (Gerak langkah)

Dalam permainan anggar, mobilitas adalah penting untuk seorang peanggar, kombinasi gerak kaki memerlukan analisa dan studi seksama. Kombinasi gerak kaki adalah tindakan maju kemuka atau mundur dan digunakan peanggar untuk memperoleh atau memelihara jarak dengan lawan, atau untuk mengukur jangkauannya. Cara kombinasi gerak kaki adalah dengan memperhitungkan mobilitas dan fokus ke gerak anggar baik. Melalui cara mengatur kaki pemain anggar dapat menjadi pengendali dalam menjaga kendali jarak, tidak pernah membiarkan pengamatan lawan itu untuk mencetak (angka).


Parry (tangkisan)

Menangkis dapat digambarkan sebagai suatu gerak bertahan dengan memagari, membelokkan suatu serangan pedang/senjata dari area target, mencegah suatu sentuhan sah. Ada dua cara utama mengelakkan penyerangan;

1. yang pertama adalah menjaga posisi dengan mengelakkan, penggunaan terbaik dalam hubungan ini yang mana antara yang kuat untuk pedang/senjata sebagai penjagaan sebagai alat pertahanan
2. kedua, lontaran di pangkal senjata, yang dilakukan oleh praktek suatu pukulan yang kuat jelas dengan mempertahankan pedang/senjata pada daerah tengah menahan terhadap bagian tengah pedang itu saat menyerang senjata/pedang.

The Disengagement/mengelakkan

Disengage terdiri dari menghindari senjata/pedang, dari sisi yang ditautkan senjata/pedang dan kemudian mengangkatnya kepada sisi berlawanan dengan diimbangi suatu daya dorong. Gerakan dipraktekkan dengan pedang/senjata, dengan lengan tangan melenturkan atau memperluas, atau suatu kombinasi lengan tangan dan pergerakan pedang/senjata. Kelepasan dari ikatan, lebih biasanya dikenal sebagai disengagement, bisa dilakukan dari satu sisi pedang/senjata kepada arah sasaran/target lain.

Sumber:
Sumber https://aturanpermainan.blogspot.com/